大谷石をご存じでしょうか フランクロイドライトによる設計の旧帝国ホテルで使われ有名になった石で その後は塀や住宅で多く使われるようになったので 全国各地 特に関東近郊では目にする機会は多いと思います
その大谷石にまつわる歴史や文化の本を図書館で借りて読みました
日本列島が誕生する歴史から大谷石がどのように生み出されてきたのかの説明から 現在の大谷石の観光資源まで いろいろ紹介されている なかなか興味深い本でした
「大谷石文化への誘い」宇都宮市大谷石文化推進協議会 編集
拝読後 大谷石の資料館が宇都宮市にあるので 行ってみることにしました
大谷資料館 https://www.oya909.co.jp
採石場跡地を資料館にしているので 壮大なスケール なかなか見応えのある施設でした
大谷石地区には 大谷石が使われている建造物が多く残されているので それらの建物も興味深かったですし 切りだった絶壁の大谷石採石の跡も壮観な景色でした
地元のことを一つ詳しくなったような気がします
３泊４日で大阪へ
友人宅にお邪魔させていただきながら たっぷりと大阪の楽しい時間を過ごしました
シャワーを浴びて座っているだけで出てくる朝ごはん お野菜たっぷりのスープと自家製ベーコンと目玉焼き こんがりと焼けた食パン
２種類の蒸し鶏 白和え 蕪の酢の物 新生姜漬け ごはんとお味噌汁 などなど
毎朝が幸せな朝ごはん
食後の紅茶やコーヒーをいただきながら のんびりとおしゃべり
雨の日は お出かけせずに ずっっっと居間でNetflixでドラマ鑑賞 ”俺のことなんか言ってた？”面白かったなぁ 何度も大爆笑しました
晴れた日は 大阪城公園から淀屋橋まで船で行って バラ園や図書館とか川沿いをのんびりとお散歩したり 途中でカフェでお茶したり ニューオータニのバーキャッスルでカクテルをいただいたりしました
ソムリエの方が京橋に今年オープンした古民家のワインバーにも行きました 贅沢な時間を過ごしました "ラ メゾン デュ ソムリエ”
大阪在住の先輩夫婦とも会って たくさん喋って 笑って 飲んで 串揚げ屋さんも２軒目に行ったクラフトビールも美味しかったなぁ
こうやって楽しく過ごせ 心遣いをかけてくれる友人たちがいることの幸せを満喫しました
実家でくつろぐって経験をしてこなかったので 友人宅では 実家に帰ってきたみたいな感覚を初めて味わって感動しました
心のエネルギーチャージしました💕
健康診断を受けて 今年もやっぱり高血圧の診断😓
精密検査必須のD判定
ほぼ自炊の日々で加工品は使わずいただかず 身体をまめに動かし 毎朝３０分程度の散歩をして 睡眠は７時間は確保 体脂肪や体重 血液検査も正常
飲酒は週３回以内にして 飲酒量も適量の範囲
高血圧の予防対策に該当することの多くは実施していて これ以上どう高血圧対策をしたらいいのかなぁ
血圧を下げる薬は飲みたくないなぁと思って 病院には行っていないのですが 世の中高血圧は敵対される症状の一つなので困ってしまいます
あんまり気にせず リラックスして生きていくことかな
夫は逆に超低血圧 ふたりの血圧を足して２で割りたい😆
今日は用事で東京へ
７時には家を出て 電車の遅延が３０分程度ありましたが余裕をもって出かけたので 予定通り１０時には目的地に到着 １１時からの用事はあっけなく予定より早く終わりました
少し拍子抜け
１２時前には解散 東京でランチをしてもよかったのだけれど朝ごはんをしっかり食べて出かけたのでお腹が空いていません
あまり他のことまで考えていなかったので 東京でプラプラすることなく帰宅しました
１４時前には戻ってきたので 思いついてまるひろさんに行きました
豊洲市場から仕入れをしている魚屋さん https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=22089
気仙沼のカツオと大分のアジのお刺身 あん肝のうま煮を買いました
久しぶりの日本酒で乾杯 昨日焼いた鰤の照り焼きも一緒にいただきました
おいしかったぁ
おいしいお魚料理は お肉料理にはない満足感がありますね 大満足♪
秋晴れが続くお天気 爽やかで気持ちが良い風が吹いています
北関東圏は 朝晩ぐっと冷えるようになってきました 今朝は１２度くらいの気温 長袖のシャツ一枚だと寒いので 春秋用の上着を羽織って散歩に出てちょうどいい感じでした そしてデニムの季節だなぁ 最近ジーンズばかりはいています
湿度計は５０％以下を示すようになって 乾燥気味になってきています ボディクリームとハンドクリームは欠かせません お洗濯物がよく乾くので シーツカバーのリネン類が日々洗えて嬉しいです
雨ばかりの毎日から一転 快晴の日々です
どこかにお出かけしたくなるお天気 日光に散策に行きたいなぁと思っているのですが なんだかんだと予定が入ってしまっています
定期検診の病院通いとか 歯医者さんとかね 歯医者さんはクリーニングだけだったのだけれど ちょっと調子の悪い歯があって 調べてみたら神経がほとんど生きていないということで治療することになったのです
そしたらその治療の麻酔が痛すぎて体調不良になり 出血からの腫れ 膿んでしまってその後の治療が続くというプチ災難 歯医者さん通院が想定外に予定に入ってきて 調子も悪いので安静状態 お出かけどころか お酒も控えて 合間を見ながら横になって休んでいます
おかげで図書館で借りてきた本はあっという間に読み終えてしまいました
青空の秋晴れのように 心も晴れたい そんな気分です 早く腫れがひいて調子が戻りますように
