大矢田神社で紅葉狩り、そして、陽がほら♪

岐阜県美濃市大矢田神社は紅葉谷と言われていて、

秋の紅葉が有名だそうです。

春先に一度、その神社の裏側の山を登山してとても気持ちが良かったので

紅葉狩りをしようと行ってきました。

お天気にも恵まれ、最高の山歩きとなりました。

赤、黄、緑の木々たちに青い空
とても美しい秋の景色
山頂までは、だいたい１時間半くらいの道のり
総勢１４名で楽しいトレッキング♪

宿はもちろん、陽がほらさんです。higahora.com

納屋を改装して、食事処になっていました！

納屋カフェ、素敵です。

自分たちでセンス良く、改装する素晴らしさ。

隅々まで、気持ちが込められている感じが漂ってきて、居心地良い空間です。

夜も朝ものんびりと古民家陽がほらで、仲間たちと過ごす。

最高に贅沢な時間です。

お寿司パーティ♪

元寿司職人だった友人にお願いして
寿司パーティーをしました！
贅沢ですねー。
目利きでおいしい寿司ネタを揃え、その場で握ってもらう。
みんな、大満足でした。
懐にも優しい。
地代も手間代もないのですからね。
取り揃えたおいしい素材の料金だけ、みんなで折半。

最近は、チェーン店が増えて、個人店がどんどん減っていく世の中。
寂しいですね。

魚屋さん曰く
天然の美味しいお魚を卸そうとすると、養殖で慣れているお客さんたちから
本物と違う、美味しくないと、、言われるそうです。。

味覚が本物を知らないのです。
化学調味料に慣れていると、素材の味だけでは物足りなくなる感じてしまうしね。

自分の味覚を育てて、豊かな食材を味わう人生を楽しみたいな。

お寿司パーティー、またやろう〜

小布施ワイナリーのワイン

ここ半年くらいのお気に入りなワインです。

小布施ワイナリー

以前から、名前は知っていて飲んでみたいと思っていたら

行きつけの酒屋さんで取り扱っていることが判明！

一度、いただいてその香りと味わいに感銘して、それから楽しんでいます。

ここ数年以上、白ワインしか飲んでいなかったのですが、

久しぶりにここのメルローを飲んでみたらとっても美味しくて、赤ワインも復活です。

シードルもいただいてみたら、抜群に美味しかったー。

こだわりを持って、ぶどうを育ててワインにしているワイナリーさん。

他にも美味しいワイナリーのワインが揃っているので、一つ一つ楽しんでみよう。

心意気が伝わってくるワインです。

ハンドベルの練習

毎年恒例の年末パーティ
その中で、今年はハンドベルを６人でやることになった。
曲は２曲。
その練習が始まって、昨日はカラオケルームでみっちりと６時間。。
おかげで、手にマメができたよ。
痛い。
何年、いや、何十年ぶりだろう。
手にマメができるなんて。
小学校の鉄棒の練習か、中学時代のこん棒の練習以来かな。
がんばった証だ。

ハンドベルの音が合うと美しい。美しい音色だ。
その音を合わせるのが難しい。
ちょっとしたズレがその音色の美しさを壊してしまう。

本番まで１ヶ月ちょっと。
練習あるのみ。

価値観

英語を話す勉強で、何人かの外国人と話しています。
話す中で、いろんな考え方、体験、価値観に触れて楽しいです。
全然違うことに驚くことも多いです。
その国に暮らす中で経験として身についた価値観が違うのは当たり前なんだけれど、そのような思考での理解と、体験とは別次元のものですね。

同じことでも捉え方、見方が全く異なることに、現実のことをどのように理解するかは、その人の価値観で決まるという、ある意味、現実とはそれぞれのファンタジーなんだということを強く認識します。

愛知に暮らしていると、愛知県の価値観に染まっていくし
日本に暮らしていると、日本の価値観に染まっています。
家族での価値観、学校や会社での価値観、それぞれの立場での価値観、社会での価値観、、

自分が染まっていることすら気がつがずに、特定の固定した価値観の中で生きています。

そう思うと、柔軟性というか、受容力というか、オープンマインドであることは大切だなと思うことと、
自分の価値観をしっかり認識していることもまた必要なんだなと思う。
そして、自分のやることに集中すること。
自分が直接影響を出せる中で、良い影響を出していくこと。
自分の世界の中で、良い世界に変えていくこと。
幸せに健康に、そして互いに思いやってね。
そんなことを思う今日でした。

mozoモゾに行ってみた。

名古屋にあるショッピングモール
mozoワンダーシティ

前を通ることはあったのですが、行ったことがなかったのでちょっと行ってみました。
ぷらりと、自転車で。
自宅から２０分で到着。４キロなかったので、結構近かった。

中に入ると、キラキラ光り輝く消費世界って感じで、すごかったー。
何かを買うことによってあなたは幸せになれるんですよーと言われているみたいな感じ。
お天気の良い日曜日だったこともあり、たくさんの人、人、人
人気があるんだなー。


家族みんなで連れ立って買い物している雰囲気は、家族団欒や家族で過ごす楽しみの一つなのかもしれないなー。

小さい頃、あんまりそういった家族でお買い物みたいな体験の少ない家で育ってきたので、自分には違和感を感じるのかも。

ちょっとぷらっとして何も買わずに帰ってきました。
眩しい世界だったわ。

ゲシュタルトセラピーのワークショップ２日間

先週末、１０月最後の土日で、ゲシュタルトのワークショップを開催しました。

ゲシュタルト学会の元理事長の百武さんとダブルファシリテーター。

私がメインのファシリテーターで、百武さんがサブという、贅沢かつ恐縮してしまうような状況でしたが、、、百武さんのナイスサポートにより、とっても素晴らしいワークショップになりました。

百武さんという何十年というキャリアのある大御所を前に、ゲシュタルトセラピーの説明を参加者にしている自分が大胆すぎるし、
自分がメインでファシリテーターとして、クライアントさんたちとセッションを進行していく流れ、、
精神的に居直らないと、やってられません（笑）。

百武さんに全部お任せしたいくらいの中、自分の経験のために、百武さんが全部任せてくれました。
ありがたいことです。

そして、さりげなく要所要所にサポートしていただき、かつ、教えてくれることも多数ありと、本当にありがたかったー。
深い学びになりました。

またここから、経験を一つ一つ積み重ねていこう。
自分自身がやったことからしか本物は得られないからな。

そして、今回のワークでは、自分の思考だけで創り上げている世界に生きていると、現実の世界にも触れないし、自分自身の世界（感覚）にも触れない、、、そんな怖さを感じました。
それと、自分の人生の責任は全て自分なんだなって、当たり前の事なんだけど、改めて思いましたー。

秋〜冬へ。

ハロウィンの狂騒が終えれば、街はすぐにクリスマス一色へ。
名古屋駅のショッピングモールはクリスマスの飾り付けが完了して、今日からクリスマスモードです。

自分で季節の変化を感じる前に、外からの多くの情報が押し寄せてきて、否応なしに、冬ですよ、クリスマスですよ、年賀状ですよ、いろんな商戦活動に巻き込まれていく。

自分自身では、まだ秋の雰囲気を楽しみたい中、クリスマスモードの街中を歩く違和感。

黄色や赤色、茶色の紅葉
銀杏のにおい
枯葉を踏む音
ひんやりとした空気感の中の陽射し
空高い雲
乾燥した空気

秋からゆっくりと変化していく冬への流れが
忙しなく一気に冬へと押しやられる気分に。。

そんな周りの影響を受けつつも、自分の感覚に沿った毎日を暮らして、この瞬間を味わいたいな。
と思う今日この頃でした。

秋を楽しむ。

１１月になっちゃった。
寒くなってきた。。。

好きな季節の秋を楽しもうということで、紅葉ハイキングです。



積丹岳の山頂からの眺め



こちらは、積丹半島の岬から。

芸術の秋
食欲の秋
スポーツの秋

いろんな秋がありますが、どんな秋を楽しみますか？

明日は文化の日

それぞれの秋を楽しみましょう。