初夏のような暑さ

ほんとに暑くなってきましたね　

暑くなり始めのときこそ汗をかいて暑さに慣れようと　まずは床磨きとウォーキング

無理のない範囲で身体を慣らしていきます

適度な運動　良い睡眠　バランスのある食事　これが健康維持のすべてだと思います　基本が大切💗

暑さに慣れよう

今日から気温がぐっとあがってきますね

今夏は暑い年になると予想されています　猛暑になれるように体を鍛えないとなぁ

縄跳び習慣　毎日２００回をタスクにしていますが　これを３００回にしましょう

夏が苦手なので　暑さに慣れるよう　がんばりましょう

動物用のサプリメント

動物用の薬だけでなく　サプリメントが充実しているような気がします

獣医師さんから抗生物質のお薬で治癒した後に　サプリメントを処方されることが多くなりました

胃腸を整えるサプリとか腎臓ケアのサプリとかね

膀胱炎を後のケアで　ノアちゃんには尿ケアのサプリを飲ませています

皮膚炎がたびたび出るさくらさんには　アンチノールプラスを飲ませています

アンチノールプラスのオイルを飲んでから　さくらさんの皮膚炎が出なくなってきました　効果があるみたいで嬉しいです

いろいろ効果の高いサプリメントが開発されているんですね　医療の進化を感じます

フキ煮

フキを買いました

アク抜きの下処理を行なって　出汁で炊きました

フキの風味を味わうと　家事仕事の懐かしい思い出が蘇ってきます

母に頼まれて　毎年　フキの皮剥きをしたことです

フキの皮を剥ぐと　フキのアクで指先や爪の中が汚れて嫌だったことを思い出します　

フキなんて何が美味しいんだろうと子供の時は思っていました　

今は　この香りと風味がなんとも言えない美味しさを演出してくれます

春の季節にはやっぱり　下処理が面倒でも買って調理してしまいますね

アラジンブルーフレーム

我が家の冬の暖房器具のメインは　このアラジンブルーフレームです

暖炉には敵わないとは思いますが　じんわり部屋を暖めてくれるこのストーブはかなり優秀な暖房器具だと思っています

とくにこの春先　そこまでは寒くないけど　ちょっと肌寒いときや朝晩の寒さなど　このヒーターが活躍します

じんわり　ゆっくり暖めて　それでいて暑すぎない感じ　快適な部屋の温度になります

水分が蒸発しているので　乾燥も防げます　もちろんお湯も沸かせます　

今年は初めて　しんの交換をしました　解説書とにらめっこ　動画で確認しながらやってみました　

新しいしんとなって　また美しいブルーの炎が揺れています

まだもうちょっと　今シーズンは活躍してもらいそうです

冬物の片付けと虫対策

4月も半ばになり　気温が上昇していますね

今週末は25度を超えるとのこと　早くも夏日なのでしょうか

気温が上がってきたので　冬物の片付けをしています

水洗いOKの冬物を徹底的にお洗濯しています　ダウンも専用の洗剤で手洗いしています　羽毛布団をしまったり　コートはクリーニング店にもっていったり　昨日今日とクリーニング店やコインランドリーに通っています

ダニ対策もしないとね　60度以上でダニが死滅するとのことなので　乾燥機を活用しています

虫も増えてくる時期なので　草むしりもしっかりして　忌避剤となるようなエッセンシャルオイルを活用して　防虫剤も交換して　対策を念入りにしています

散歩

桜の花道を散歩　桜色の空を見上げて　深呼吸

春の空気を身体いっぱいにいれて　心を満たしていく

心を豊かにする時間が必要だな

献杯と懐かしい話

都内は桜が満開のようですね

友人たちから千鳥ヶ淵の美しい夜桜や　昭和記念公園の様子などをLINEで知らせてくれました🌸🌸🌸

春爛漫ですね

北関東エリアは５分咲きくらいかな〜

昨晩は　昔の写真を見て　アンバーのことを話しながら献杯しました

アンバーは優しい良い猫でした　他の猫たちの面倒をよく見てくれました　シャーと威嚇することもなく　遊び相手になってくれ　ノアちゃんもさくらさんもアンバーのことを大好きで　よく添い寝していました

猫の性格は個体差があって　それぞれの特徴がおもしろいなぁと思います　何で決まるんだろうなぁと不思議です

4月6日は

先住猫のアンバーさんの命日です　9年経ちました

享年12歳　

さくらさんが14歳　ノアさんが19歳　そう思うとアンバーさんは早世でした

天国で楽しくしているかな

今夜はアンバーさんを想って献杯です　

12年間の幸せをありがとう〜　さくらさんもノアさんも元気にやっていますよ　新しい仲間の緋毱さんも元気です　アンバーがいたら優しく相手してくれたんだろうなぁと思います

フリージア

フジージアを玄関に飾りました

玄関がフリージアの香りに包まれています

芳しい香り　お花の香りで一番好きな香りです

早春の花壇

桜が開花しましたね

北関東でも咲き始めてきました　このあたりは３分咲きくらいです

花壇では　水仙が終わって　チューリップ　ヒアシンス　スノードロップなども　秋植え球根が咲いてきました

アネモネ　ラナンキュラス　も咲いてきて　こぼれ種からネモフィラも青い花が咲き始めてました

春の花壇　賑やかで華やかになってきました　土いじりもうれしいです

黄砂

今日明日は黄砂が日本全国を覆っているそうです

お洗濯物は室内干し　換気は短く　お出かけはマスクをして　気温がぐっと上がって汗ばむ陽気

花粉と黄砂　とほほですが　気をつけましょうー

沈丁花

沈丁花の香りが漂っていますね

甘い強い香りが脳を刺激します

早春ですね　桜の開花時期が予定より遅れているようですが　春は着実に近づいてきます 

今週末は気温がぐっと上がるみたいなので　ぽかぽか陽気ももうすぐですね

ウドの季節

ウドが旬ですね　店頭に並び始めました

益子道の駅でも販売していたので　さっそく購入しました

ウドのきんぴらと酢味噌和えを作って　いただきました

爽やかな香りと風味　春の味わいを堪能しました

春だなぁ〜　春をたっぷり感じました

シックスネーションズ

ヨーロッパのラグビー大会　シックスネーションズがアイルランドの優勝で幕を閉じました

アイルランド　フランス　イングランド　スコットランド　イタリア　ウェールズ

６カ国代表選手たちの熱き戦いを堪能しました

もちろんテレビ観戦でしたが　感動しました

とくにイタリアの善戦　素晴らしかったなぁ　ラグビーに魅了されています！

3月はさくらさんの誕生月

今月はさくらさんの生誕月間です🎂　

14歳を迎えました　おめでとうございます💖

堂々のシニア猫さんです　アレルギー体質で湿疹がよく出てしまったり　腎臓の数値がちょっと悪かったりしていますが　元気にのんびりと暮らしています

新人の緋毱さんが苦手なようで　よく逃げ回っています　このときも２匹で膝の上を奪い合って　結局はさくらさんが降りました

緋毱さんとの共存生活　ともにがんばりましょ〜

花粉。。

花粉症の症状が少し出ています　昨日は久しぶりに涙目になりました

みなさんは大丈夫ですか？

洗濯物は室内干しに変更　夜にもお洗濯して　ストーブ乾燥

久しぶりに症状が強く出ているので　今年はちょっと花粉飛散が多いのかもしれません

早春

氷点下の朝を迎えて　結露の窓を拭く　そんな朝はもうすぐ終わりかな

冬の寒さはそろそろ終わりそうですね

季節の変わり目　早春は寒暖差がある季節でもありますので　どうぞご自愛くださいね

ご長寿猫のノアさんから学んだこと

ノアさんのアップです 　凛とした佇まい

現在19歳　この春で20歳を迎えます　ご長寿猫さまです

ノアちゃんから学んだ生き方

その１　自分の欲求を大切にする　ノアさんはいつでも自分の欲求のままです　

その２　美声で鳴く　ノアさんは大声で鳴いてその欲求を伝えます　自己表現が得意です　欲求を満たすまでしつこいほどに鳴き続けます　発声練習にもなっているのかもしれません

その３　身体を動かす　ノアさんは今でも階段の上り下りを毎日２、３回はしっかりします　足腰が丈夫です　やっぱり運動は大切ですね

その４　ひなたぼっこが大好き　暖かい場所をしっかりと確保して自分自身を快適に過ごさせています　ホットカーペットで満足するまでゴロゴロして　好きなだけ寝ています

その５　他者には我関せず　新入りの緋毱にも動じず　無関心です　自分に直接関係のないことをあれこれ気にして意識することがありません　

その６　気が非常に強いです　新入りの緋毱がちょっかいと出すと忽然と戦います　鋭い猫パンチを繰り出し負けません　逃げも隠れもせず　自分の場所は譲らず動きません　　

その７　食のコントロールがしっかりしている　好きなものを食べて　嫌いなものは食べません　食べ過ぎることもなく満足したらごはんを残します　好きなおやつも食べたくない時には食べません　おかげで太ることもなく体重の変動がほとんどなく安定しています

その８　きれい好き　グルーミングは今でも毎日しています　トイレも使用後は片付けてほしいと鳴いて伝えてくれます　夜中でもトイレの片付けに起こされるほどです

人間の長生きの生き方にも通じるものがあると思いませんか？

雨が降るごとに春が近づく

今日から3月🌷🌷🌷

クロッカスやクリスマスローズが満開になっています　

秋に植えたチューリップやラナンキュラスの球根たちも芽吹いてきました　花が咲くのが楽しみです

梅は満開　春を雨が降るごとに春が近づいてきます

肘掛けクッション

ミニクッションを作ったら　肘掛けにちょうどいいみたい　

優雅な肘掛けクッションとして活用してくれています

３匹の関係性

微妙な距離感　付かず離れず　ノアちゃんは爆睡していますが　さくらは緋鞠が気になっています　これ以上の距離を近づけてくると嫌がって逃げてしまいます

避妊手術が完了 ほっと一安心

緋毱さんの抜糸が終わり　素敵タートルネック姿も終わり　避妊手術も無事に完了しました

ほっ　一安心です

体重は　3.2kgまで成長しました　少し落ち着いてきて　さくらさんやノアさんにそれほどちょっかい出さなくなりました　よかったよかった

良い距離感で　３匹の関係性を築いていっているようです

 

タートルネックでおしゃれさん

避妊手術を先週うけた緋毱さんです

抜糸するまでの間　エリザベスカーラーではなく　 こんなお洋服を着ています

エリザベスカーラーより　邪魔にならなさそうで快適そう　ただ首回りがほつれてきてしまったので　ほつれ止めで赤い糸で縫いました

タートルネックのお洋服を着ているみたいで　おしゃれさんな緋毱さんです

味噌作り

今日なお味噌作りをしました

いつもお野菜を届けていただいているまんまる農園さんでの　味噌作りイベントでした

https://manmarunouen.jimdofree.com

 まんまる農園さんで作っている無農薬米の米麹　無農薬のさとしらず大豆を使った　贅沢なお味噌作りです

今年も味噌樽いっぱい　作りました　夏が過ぎた頃が食べ頃から　楽しみです

春めいて クロッカスが顔を出したよ

今日は季節外れのような暖かさですね

春一番は先週ありましたが　我が家の庭にも春が顔をだしました！

蝋梅

玄関に黄色のかわいい花を咲かせた蝋梅を飾りました

香りが素晴らしい　玄関に充満した香りにうっとりします

白梅も咲いてくるかな　そろそろ井頭公園に梅を見にいこうと思います

落下防止

２階の上がった廊下の手すり台に登って遊ぶのが好きな緋毱さん

そこから落ちると　折り返す回り階段なので高さが非常にあります　怖い😱

万一　落ちたりすると危険だねと言って　手製で設置した棚です

滑って落ちて　その上で遊ぶ緋毱さん

設置していて本当によかった　リスクマネジメントとしては完璧でした！

折敷

ランチョンマットの代わりに使おうと思って　折敷を作っていただきましたー！

サイズと希望の雰囲気をお知らせしてできた試作から選んで　注文させていただいた折敷が届きました　わーい　うれしいです〜　

早速我が家のテーブルに並びました

イメージ通り♪ 

ランチョンマットだと隠れてしまう木の温もりがそのまま伝わってきます　ますます食の時間が幸せ時間です

ゆるやかな目標

謹賀新年の投稿から　サボりまくってしまいました😅

もう27日で1月の下旬です　2024年の駆け出しとしては反省しかり

年明けてから　国内リーグのラグビー観戦したり　書道展を見に行ったり　いろいろ楽しんでいました

みなさんは今年の目標をたてましたか？　進捗状況はいかがですか？

私はのんびり過ごしていて　たくさん仕入れた生地もそのまま　緋毬さんが邪魔をしてくることを理由にして　ミシンもお休みしています　もちろん　刺繍もできていません　刺繍糸にちょっかいを出してくるので難しい

もう少し　緋毱さんが成長してきて落ち着いてきたら　製作関係はできるかな　

緩やかな目標ですが　今年もパンツやワンピースなど３枚くらいは作ろうと思っています

謹賀新年

年明けから三が日があっという間に過ぎました

元旦と二日は家族が集って　賑やかなお正月　三日は夫とふたりでゆっくりとお正月時間を楽しみました　

用意したおせち料理をいただきながら　お酒をいただき　家族と楽しい時間を過ごせることの幸せを噛み締めていました

新年から心が痛むような災害が起こり　平穏を願うばかりです

遠い国での戦争や紛争　遠い場所での災害を他人事として片付けず　意識を向けて　自分のこととして何かできること小さいことでもやっていく年にします

今年もどうぞよろしくお願いいたします

平和で穏やかで健やかな世界となりますように祈ります