2013年5月31日金曜日

シンプルでいこう。


いろいろ感じたくないようなことを人生は感じるものですね。

深い悲しみ、憎しみ、苦しみ、せつなさ、絶望感や無力感、、、

それらのことを感じても、自分の人生を普通に丁寧に素直に生きることが人として大切だなーと思います。

何があっても素敵な人は、外で起こったことを理由にせず、ただただ自分の人生を淡々と大切にして生きています。
激しい感情はそのまま感じて、そして、きちんと生きている。その潔さが人を素敵に魅せるのだと思います。

素敵な人は素敵なことがあって素敵に輝いているわけではなくて

素敵でないようなことが起こっても、ただただ素敵に生きているだけなのだと。

よく母が普通が一番といっていたことを思い出しました。

普通ではないことが起こったときに、普通でいること。
自暴自棄になりそうなことが起こったときに、丁寧に暮らすこと。
周りを責めたくなったときに、素直に生きること。

素敵に生きるって、深くて、そして、とってもシンプルなこと。

シンプルでいこう。今日はそんな気持ちです。

2013年5月27日月曜日

特技は何ですか?


特技は何?

と尋ねられたら、何と答えますか?

こちらもけっこう回答に困る。。

特技かぁーーー

やっぱり、フィードバックかなぁ(笑)。
うんうん、それは自他ともに認める特技だわ。

得意料理の話しの続きで

これといって得意なお料理はないけれど、得意なことがお料理なんじゃないかと。。

なんでも美味しいから、特技がお料理!

わーい、HAPPY♪それはとっても素敵だわ。

特技がフィードバックというより、お料理といったほうが、素敵な感じ♪

とは言え、自分的には、特技がお料理っていうより、特技がフィードバックというほうがなぜだかしっくりくる。

フィードバックは、自分の意見や価値観を横において
ただ相手のことだけの視点で、相手に伝えるもの。
自分はただの鏡みたいなもので、どれだけ自分を磨いてピカピカにして
相手を映し出せるかが鍵だと思っている。

深いし、究極のところ、愛だと思う。

が、自己愛的にフィードバックを避けたり、自分の欲求や期待や価値観を相手に押し付けるだけのフィードバックになってしまったり、、、
なかなか奥が深い。

日々、精進だなぁー

特技は、技の鍛錬を積み重ねて、そして、その技を高め続けることをして、特技となっていくのかな。

お料理もフィードバックも、自分の感覚を磨いていることが大切だわ。

なんて、徒然なるままのエントリーとなりました。。


2013年5月24日金曜日

得意料理は何ですか?

得意料理は何?

と尋ねられたら、何と答えますか?

改めて、得意料理と聞かれるとけっこう回答に困る。。

よく作る料理なのか
それとも、おいしい料理なのか

そのおいしいの基準も他人なのか自分なのか、
何度か言われたことがあって得意料理と言えるのか、、

むむむ、、、回答に困ったのだ。

数年前の東京在住の頃は、自宅で友人達とわいわい賑やかなごはん会をやっていたのだけど
最近はぜんぜんやっていない。。。

そのとき何を褒められたって、豆サラダがみんなは大好きだった。
必ず、豆サラダは作っていたなー

そんな豆サラダも、名古屋に越して来てから記憶の限り一度も作っていない気がする。。

それは得意料理と呼べるのか?

あまり自信を持って、これと言えるのがなくて困ったものです。
これは絶品という得意料理を作ろう。

2013年5月23日木曜日

三浦雄一郎さん 史上最高齢でエベレスト登頂成功!

史上最高齢でのエベレスト登頂成功とのニュースが流れましたね。

三浦雄一郎さん 80歳

すごいの一言

やっぱり年齢とかいろいろなことは理由にしか過ぎないんだなー
夢に向かって、決めて努力すれば実現する。

「厳しいトレーニングを楽しむことが大切」と以前にいってらっしゃった言葉を思い出しました。

75歳の登頂以来、骨折、リハビリ、心臓手術を経て、今回の80歳登頂という夢を実現。

無事の下山と元気に帰国されることが楽しみです。

今日は月に1回のボルダリングジムに行く日。
5級程度の優しい壁で難しいとか無理とか言っていたらダメだなー
今日もがんばろー

2013年5月16日木曜日

贈り物を素直に渡すこと

わたしの周りには5月生まれが多いような気がする。
今月は何かと贈り物をする月♪
何がいいかなー
どんなカードを送ろうかなー
どんなお祝いをしようかなー

と考えることがたくさんあって、贈る喜びにわくわくしたりする。

そういえば、昔はよくプレゼントを贈りたいと買ったまま
渡さないことがあったなー

プレゼント包装したままのものが手元に残ったまま
1年、2年と過ぎたこともあった。。。

素直に贈りたいままの気持ちで、渡せばよかったのだけれどね。

恥ずかしかったり、何か抵抗があったり、このプレゼントじゃなかったなと買い直したり、渡しそびれたり、タイミングを逃したり、躊躇したり、、、


素直になる強さや自分自身の芯がなかった頃。
あの葛藤した感覚、懐かしいです。
意気地なしだったな、わたし。

いつの間にか、ずいぶん、素直になりました。

今だったら、ちゃんとお母さんに
病院に持っていった煮たじゃがいものお惣菜を渡せるな。
わざわざ作って持っていって、そのまま持ち帰ったわたし。

母が亡くなったのは、その数日後でした。

次があるって思っていても
そのときしかないことばかりなんだよね、ほんとはね。


2013年5月15日水曜日

またまた、パッカハーブス

今度のパッカハーブスはこれです。


"pure"から"revitalise"

元気をからだと心に取り戻す。

"pure"で自分自身を取り戻したあとは
本来の自分で元気に生きる。

さぁ、自分自身の人生を生きよう。
すでに切符は手にしているのだから。

2013年5月1日水曜日

パッカハーブス "Pure" 自分自身を取り戻す。



スパイシーな香りとは対照的に
甘い味わい。

飲んだ瞬間、えっと思った。
さすが、パッカハーブス♪

「自分自身を取り戻す」

そうだ。

ハーブティーを飲んで自分を取り戻せるなら、こんな素敵なことはない。

"Pure" 自分を取り戻すことかぁ。。

自分を狭めている自分を解放して、自分自身を取り戻すことなんだよなぁ

あさってから、交流分析のワークショップだよ。
自分自身を取り戻す時間だな♪

"Pure"だねー