2022年1月31日月曜日

「ぼくはイエローでホワイトで、 ちょっとブルー」時間

急な体調不良から 処方された薬を飲んで症状が収まり 二日目には体調も戻り 三日目にはほぼ完治 

四日目の今日は 完全復帰の様子です よかったです  食欲が戻り 通常通りの食事内容と量になりました

今晩は 晩酌できそうです😋😊

外出を控えていたので 今日は散歩にも出かけよう

休養中に読んだ 「ぼくはイエローでホワイトで、 ちょっとブルー」 話題になってから時間が経っていましたが ようやく読みました

https://www.shinchosha.co.jp/ywbg/

コロナ感染でなくホッとしたし 熱も下がったいたので 読書をじっくり楽しめる時間になりました

シンパシーとエンパシーの違いが奥深いです 今 我が家ではこのトピックが旬です 

英国に比べて多様性が少ない日本の国では シンパシーが一般的な社会の優しさのようになっている気がします

同じような価値観での考え方が一般的だから シンパシーでも通用しがちなんだと思います

エンパシーを習うような学校環境はなかったし そもそも その違いを認識したり 意識するようなことが少ないような気がします

だけど それはとっても危険なことで ある一つの見方が定着して それがさも当たり前のように固定化して一般化してしまいがちです 他者否定に繋がりやすい危険性が潜みます

それは正義が暴走して暴力的な逆の差別を生んでしまうことにもつながっているような気がします

エンパシーの重要性を強く感じました

「他人の靴を履くこと」とエンパシーを的確に表現した 中学生の「ぼく」

「ぼく」から多くのことを学びました ありがとうございます

2022年1月29日土曜日

突然の体調不良

突然夜になって 吐き気が襲い 数度にわたって嘔吐😨 お昼に食べたものをほぼほぼ吐き戻してしまいました
思い当たるような生物は食べてなく コロナ感染だったらどうしようと不安のまま 就寝しました
寒気でなかなか寝付けず まずいなぁと思っていたら 今度は寒気から体が火照りだし熱を帯びてきました 
朝 体温を測ってみると 37.4度 
37.5度以上が基準らしく それ以上であれば発熱外来の連絡をするようにとのこと
基準を満たしていないので 熱が上がらなければいいなと休んでいると 徐々に熱が上がりお昼前には37.9度
これはやはりまずいだろうと 外来の予約をして病院に行くことにしました
病院はほとんど駐車場でのやり取り
抗体検査をしたら コロナは陰性と判断され 診察してもらえることになり やっと病院内に入ることができました
結局 急性胃腸炎だろうということで薬をもらい なんとかバナナ1本食べて 薬を飲み ひたすら体を休めました
今朝方 36度まで熱が下がり 吐き気もなく 朝食をいただきました
ホッと一安心
同じものを食べた夫には なんの変化もなかったので食中毒というわけではなさそうです 二人で首を傾げていました
色々考えた中で 鰻とビールの組み合わせが悪かったのかなぁという結論に至りました
消化不良になってしまって 胃腸がギブアップしたのでしょう
鰻と冷たいビール おいしい組み合わせですが 私の胃には合わなかったようです

全国的にコロナ感染が爆増していますので 不安がつきまといますね
コロナでなくてよかったなと思います 自分だけの体調不良では済まなくなりますもんね
病院に行くと 実際のコロナ感染がこんな田舎の方でも多いんだなと実感します

気をつけても感染する時はしてしまうかもしれませんが 基本の手洗いうがい マスク着用 マスクなし15分以上密室トークしない などなど気をつけて安全と健康を守っていきましょう

2022年1月26日水曜日

年賀はがき当選番号

今年の年賀はがきは 2枚ほど切手シートが当たりました 

ありがとうございます

実は一度だけ 1等が当たったことがあるんです😳 すごいっ✌

だから もう一度当たってほしいと思っているのですが 一度でも当たったら凄いことですね 

その時の1等の商品は液晶付きのビデオカメラでした 今だったら絶対に現金で交換しています。。

人様からいただいたお年賀状ですから 当たっても当たらなくても 幸せを運んでくれます

もちろん嬉しいですが 当たるとより嬉しいというのが 人の常でしょうか

それと 私からの年賀状が当たっていて 相手の方が喜んでくれていると嬉しいな それはさらに嬉しいかもしれません

2022年1月24日月曜日

薔薇の植え替え

薔薇にとっては休眠期と言われる冬 薔薇の植え替えのタイミングです

1月中にはやろうと思っていたので 今日は鉢の植え替えをしました

新しい培養土に入れ替えてリフレッシュ きっと来春には素敵な薔薇の花を咲かせてくれるでしょう 楽しみだなぁ

種から植えたパンジービオラの花がやっと咲いてくれました この寒い時期に可憐に咲いていて感動しちゃいます 朝はマイナス7度や8度になるような寒さの中 花をつけたことに愛しさを感じます

スイセンやチューリップも芽吹いてきましたー もう少し 春を待ち侘びる感じだなぁ

2022年1月21日金曜日

いちご尽くし

真岡市は いちごが全国1番の生産量です いちご農家さんがたくさんいらっしゃいます🍓🍓🍓

知り合いの農家さんから いちごを山ほどいただきました 

売り物には出せないイチゴ 形が悪かったり 間引きの小さななものだったり 

それをジャムやソースにしました いちご1キロ分くらい 

たっぷりの量ができたので 冷凍しましたー🍓🍓🍓

2022年1月18日火曜日

冬の剪定

薔薇の冬剪定を1月中に行います そのための事前準備として 1月に入ってすぐに 葉と花 蕾をカットしました

丸坊主状態の薔薇たちです

花壇や鉢植えが寂しくなってしまいました

種から植えたパンジービオラはまだ花をつけず 小さい葉っぱのままなので 余計に寂しい装いです

ホームセンターやお花屋さんには たくさんの花を咲かせたパンジービオラが売っています この冬の季節に花を咲かせるように種から育てるには 技術が必要のようです さすがプロだなぁ

春夏秋冬 それぞれの装いを楽しめるような花壇作りは もっと学びを深めないとなっ💪

2022年1月17日月曜日

転倒から学ぼう

プチどんど焼きをして 無病息災を願った翌日

朝のジョギングで夫が転倒😰😰😰 頭を打って 頬にコブができるほど 膝も擦りむき血まみれになって帰ってきました😨

さっそく怪我をしてしまいました

しかーし この転倒が 怪我の功名となるよう気をつけていこうと話し合いました

2022年1月14日金曜日

プチどんど焼き

ほんとは小正月の15日に行うどんど焼きですが ちょっと早めに我が家の庭でプチどんど焼きをしました

お札としめ縄をお焚き上げ  

乾燥していたこともあり マッチ1本でしっかり燃えました

ちゃんと万一のことも考えて バケツでお水も用意していましたが 古い飯盒の入れ物で燃やしたがよかったのか 風にも飛ばされず しっかりと燃え尽きました

一年の無病息災を願いました

2022年1月12日水曜日

初詣

今日は強風で日差しがあっても 体感温度の低い1日でした🌀

本日 地元の神社に初詣

お札をいただき 神棚に新しいお札を供えました

一年無事に過ごせたことを感謝し 本年も健やかな毎日を過ごせるようお願いしました

2022年1月10日月曜日

お祝い

年賀状で 昔の友人が出産したことを知りました

嬉しいニュースです 

お祝いを何か贈りたいと思っているのですが 何がいいかなぁと思案中

いつも絵本を贈っているので 今回も絵本にしようかな 

Amazonで送るとそっけないかなぁ ご近所の本屋さんには贈りたい絵本が売っていないので Amazonで一度購入してから また包装し直して送るとなると配送料が2度手間 むむむ

Amazonの配送とは別に お祝いのカードを送るのが一番いいかな 会えない分 心を届けよう〜💖

2022年1月9日日曜日

からだメンテナンス

昨日は鍼灸師さんのところに行ってきました 体のメンテナンスです

術後のからだを労って 鍼治療をしていただきました

筋力トレーニングとまではいきませんが 朝のヨガ20分や縄跳びなどで 入院で衰えた筋力は少し取り戻せてはきています 

が たまに腰痛が出たりするので 腰を中心に見てもらい 血圧の相談をしました

血圧も最近は 最高120台 最低80台と安定してきました よかったです 朝のヨガがいいみたいです 深呼吸して酸素をたっぷりと体に吸収できるのがリラックス効果抜群のようです

年齢と共に変化する体を感じて 慈しんでいこうと思っています

2022年1月5日水曜日

初売り

寒い日が続きますね

新年の初売りがやっていますね みなさんは何か買いましたか?

私は 散歩ショッピングをしながら 食器とお洋服(インナー)を買いました 

今年こそは 貯金しよーと思いながら お買い物😝  ショッピングの魅惑に負けました。。

が 今年は本気で貯金頑張るぞーっっと 誓います(信用のない感じですが😅)

2022年1月2日日曜日

謹賀新年

 新年明けましておめでとうございます

笑顔あふれる平和な世界でありますように そして 皆さまのご健康と幸せを心から祈ります

本年もどうそよろしくお願い申し上げます