2024年12月31日 大晦日ですね
毎月の晦日はありますが 12月の晦日となるとなぜか全くの別のものみたいですね
晦日の中の ”大”晦日
一年の最後の日ですものね
2024年良い締めくくりを そして 良いお年をお迎えください
良い夢を〜
2024年12月28日土曜日
2024年12月23日月曜日
2024年12月15日日曜日
懐かしいクリスマスツリー
昨晩 オランダ留学時代の友人たちのLINEが盛り上がっていました LINEにできたアルバムを眺めて 懐かしい面々の面影に 大学時代の頃を懐かしく思い出しました
来年が私たち世代の３０周年になります
大学同級生の仲良し４人グループLINEに 来年の12月に開催される予定の私たちの卒業３０年目の集いに集まろうと 久しぶりにメッセージを送りました
その機会にみんなで 温泉旅行でも行けたらいいなぁ♨
2024年12月14日土曜日
タイルで表札を作りました
買ってきたタイルで作りました よーく見てください
TOHMA の文字を模っていますが TとHは正しいタイルですが それ以外は違うタイルです
OはQを代わりに MはWを AはVを逆さにして代用しています
TQHWV という文字を TOHMA と見立てています！
さすがに OとMとAは売り切れてしまっていて困ったところで 閃いたアイデアで対応
説明されたらわかりますが 一瞬見たら ちゃんとTOHMA に見えますよねー👍
2024年12月13日金曜日
ラクダのキャメル敷きマット
冷え込んできましたね
暖房器具の稼働率があがってきて 暖房費が気になるところですが 健康維持には室温18℃以上が推奨されるとのこと
睡眠中は暖房装置はオフになっているので 目覚めると室温14℃とかになっています
確かに 寒さや冷えが気になりますね
オイルヒーターを途中から弱く稼働して 乾燥したり温度が高すぎたりしないように調整するようにしました
寝ている時も快適な温度を保つことが 睡眠の質を上げるためには必要です
寝具も気をつけています
最近のお気に入りは ラクダとヤクのマットです
フトンのヨネタさん推奨のマットレスです https://www.yoneta.jp
保温効果が高く そして透湿効果も高いとのことで愛用し始めました
今冬はじめての利用なのですが 驚くほど背中がぽかぽかして温かく 快適な眠り心地です
寒さを感じることなく 適度に湿度を逃してくれているので蒸れることなく ただただ暖かい 優秀さに驚きます
ベットの下板も今夏 新しいものに交換して すのこ状の板にしたこともあり うまく蒸れないように湿度を逃しながら 暖かさを保ってくれているようです
ヨネタさんの睡眠へのこだわりと研究のおかげで 良いものに出会えました
2024年12月7日土曜日
今年もレモンはたっぷり箱買い
紹介が遅くなってしまいましたが 今年も尾道のしまなみレモンさんに レモンを注文しました
今年は初めて ベルガモットオレンジも注文してみました
ベルガモットオレンジでつくった香り高いジャムは アイスクリームや紅茶に入れると一気に気品高い香りは放ち 心を豊かにさせます
レモンジャムも レモンソースも 日常の食生活を豊かにさせてくれます
毎年 たっぷりと箱買い いつでもレモン果汁を気軽に楽しめます
2024年12月6日金曜日
2024年12月5日木曜日
しんみり寂しいなぁ
かわいいなぁ
ノアさんを天国に見送ってから 約２週間 だんだん寂しさが募ってきます
２階に上がるたびに 殺風景となったノアさんの場所を見てしんみり
今日は可燃ゴミの日 いつもトイレシートでぱんぱんになっていたゴミ袋が 一番小さな２０リットルサイズでも 空きがたくさん スカスカなゴミ袋をみて しんみりしてしまいました
ノアさん専用のトイレもベッドも片付け ノアさんの存在を感じるものは２階の部屋には何もありません
アンバーとノアの遺骨と写真だけが その存在を感じるもの 思い出は心の中にたくさんあるから 何もものがなくてもいいのだけれど ちょっぴり寂しい気持ちがあります
そんなときのさくらさんと緋毬さん 心強い存在です 活発は緋毬さんを見ているとホット安心します
2024年12月3日火曜日
2024年12月1日日曜日
2024年11月27日水曜日
2024年11月25日月曜日
ノアちゃん 20年間ありがとう 幸せいっぱいでした
１１月２２日にノアちゃんが天国に旅立ちました
最期は膝の上で抱っこしながら ふたりで見送りました
１週間前まで ２階から階段で降りてくるほどの元気さ 最期の前日まで歩いていました
わかりづらいですが ノアさんを挟んで さくらさん（左側）緋毱さん（右側）勢揃いの写真です
渋谷のビル裏で保護してからの２０年と６ヶ月間 ありがとうの気持ちでいっぱいです
2024年11月15日金曜日
スポーツ雑誌 Number 特別号
スポーツ雑誌”Number” 14日発売の特別号は
”ワールドシリーズ優勝完全保存版 大谷翔平＆ドジャース世界一の記憶。”
https://number.bunshun.jp/articles/-/863572
今年はMLBをたっぷりと楽しませていただきました
生きる刺激を受けました 人としての生き方のヒントを学びました
2024年11月12日火曜日
さくらさん受難の日々
さくらさんが血を吐いた😱
驚いて心配して すぐに動物病院に連れて行きました 吐き戻した30分後には 獣医さんに観てもらうことができました 吐物の写真を見せて さくらさんの最近の様子を伝えました
診察結果は 喉の炎症ということで ひとまずほっと安心しました
抗生物質の注射を2本 様子を見ましょうということになりました
内臓からの原因の病気でなくてよかったです 注射が効いてきたら ドライフードをもりもり食べて ぐっすりと寝ていました
日々の緋毱さんアタックがきっとストレスなんだろうなぁ😓 ストレス性胃炎とかになってしまったら困ります😰
元気すぎる緋毱さんの相手をして さくらさんへのちょっかいを軽減できるようにしましょう
さくらさんの受難な日々 穏やかだった日々が懐かしいだろうなぁ
2024年11月10日日曜日
幸せの余韻 手土産上手な友人たち
秋の夜長会にわざわざ遠方から来てくれた友人たちが 手土産で持ってくれたり 送ってくれたりした 数々のおいしいものを紹介しましょう
井出トマト農園さんのプチトマト https://www.kyouyuuan.com
新潟のクラフトビール スワンレイクビール https://www.swanlake.co.jp/main/brewery.asp
よい材料で丁寧に作られた焼き菓子 シヅカ洋菓子店 https://www.shizuka-labo.jp
近江屋洋菓子店のフルーツポンチ https://www.ohmiyayougashiten.co.jp
オーガニックナッツ http://www.cocolo-kyoto.jp
どれもこれも素晴らしく 美味しかったです
友人たちが帰った後 残った食材でお料理したトマトパスタは絶品だったし 毎朝のコーヒータイムに合わせるクッキーは最高だし 炭酸水で割ったフルーツポンチもとっても美味しかったです
幸せの余韻が続いています
みんな手土産上手だなぁ 見習います😃
秋の夜長のお泊まり宴会
先月になりますが 友人３人が我が家に遊びに来てくれました
春に東京でランチした時に 遊びに来てくれるとのことだったので お泊まり宴会を企画したら 本当に遊びに来てくれました 嬉しい💕
秋の夜長のお泊まり宴会😊
夕方から なんと深夜２時まで話が尽きず さすがに寝ようかということでお開きにしたのですが そのまま話していたらきっと朝を迎えていたことでしょう
スパークリングで乾杯した後 ビールや赤ワインも２本開けてたくさん飲んだなぁ 楽しい時間はあっという間でした
朝ものんびりコーヒータイムを過ごして みんなで足利に遊びにいきました
もちろん いつものお蕎麦屋さん 蕎遊庵へ https://www.kyouyuuan.com
やっぱりおいしい！ 十割のさらしな蕎麦は絶品です みんなもとっても気に入ってくれたのでよかったです
そのあとは 鑁阿寺 日本最古の足利学校へ
足利学校では ちょうど論語を嗜もうという企画に出会って 論語の音読会に参加しました
「友あり遠方より来たる また楽しからずや」
人生の幸せです 良い時間でした
またやりたいな
2024年11月8日金曜日
いくらの醤油漬け
筋子がスーパーに登場していますね
ぬるま湯の塩水の中でほぐすと 簡単にほぐせます
本州では１０月から１１月くらいがシーズンでしょうか
北海道では９月くらいから売り場で見かけた様な気がします
年末年始にむけて いくらの醤油漬けをつくっておきましょう
１００g９８０円 本州ではこのくらいの金額でもリーズナブルな気がします
札幌のスーパーでは １００g６００円くらいだったような これでも高くなったそうです
むかしは３００円くらいで買えたそうです
ぬるま湯の塩水の中でほぐすと 簡単にほぐせます
何回も水を交換しながら 薄皮なども綺麗にのぞきます
ざるにあげて水をきり 醤油タレにつけます
醤油１：みりん２：酒２ の割合でタレをつくりました
ちょっと甘めの感じです
１日冷蔵庫で寝かすと味が染みこんでちょうどいい感じです
保存用には瓶詰めして冷凍庫にいれておきます
来年のおせち料理でも大活躍してくれそうです！
2024年11月6日水曜日
「拳と祈り」
袴田巌さんの生涯
巌さんの歩き続ける 祈り続ける 生きる姿が魂に強く語りかけてきます
巌さんの無実の証明を支え続ける お姉様の秀子さんの強さや優しさ 大きな笑顔が心に響きます
撮り続けた映画監督の笠井さんの未来を見つめる強い眼差し
みんなに観てほしい映画です
2024年11月1日金曜日
１１月１日
１１月に入りましたね
ドジャース ワールドシリーズ制覇 おめでとうございます！ TVかぶりつきで楽しみ 祝杯をあげました
今年はたっぷり MLBを楽しませていただきました そして たくさん学ばさせていただきました
一生懸命プレイすること
楽しむこと
仲間を信じること 自分を信じること
ALL FOR ONE ONE FOR ALL
人として成長していくことが プレイヤーとしても重要であること
平常心の大切さ ルーティンワークの重要さ 日々の積み重ね
心技体
まだまだ列挙すればきりがありませんが 自分の日常生活でも大切なことがたくさん学べました
自分自身を省みて 謙虚にやっていこうと思います
2024年10月21日月曜日
2024年10月15日火曜日
2024年10月9日水曜日
2024年10月8日火曜日
初秋といえど
ぐっと涼しく 肌寒いくらいになってきましたね
今週雨模様 お洗濯を乾かすのが難しく 室内干しでサーキュレーターをずっと回していてなんとかという感じ 暖房器具を稼働させるほどの気温でもなく 最低限の量の洗濯物で我慢しています
寒くなってきた時のために新しく買っていた電気毛布が 大活躍中です もちろん我々のためではなく ノアさんのための電気毛布です ぬくぬく幸せそうに寝ています
新しく購入した床ずれ防止用の体圧分散マットレスに合うために選んだ敷き毛布です
寒さに対する事前準備のおかげで ノアさんの体調管理もうまくいっている様子 食欲があり快食快便 健やかな様子にほっとします
20歳のノアさんは 気温の変化に対応する力が下がってきているので 細やかなケアが大切です これはもちろん高齢猫に限らず 私たちにも大切なこと
体を冷やさない装いと温める食事 今年は毎朝のお味噌汁はもちろんですが 赤紫蘇シロップと生姜シロップが活躍しています お湯で割ると美味しい上に体も温まります
2024年10月5日土曜日
フィカス・アルテシマ
アイビーの挿し木をして 増やしていますが まだ小さいので 大きなメインとなる植物を迎えたいなと思っていたところ 出会ってしまいました
フィカス・アルテシマ
ウンベラータを探してにいったら 素敵なウンベラータの鉢もあったのですが このアルテシマに一目惚れしてしまいました
優しい緑色に 黄色の班が心が安らぎます
予算オーバーでしたが 思い切って買って我が家に迎え入れました
庭の緑も 室内の緑も 心を豊かにしてくれますね いい出会いでした
2024年10月3日木曜日
2024年10月1日火曜日
2024年9月30日月曜日
2024年9月29日日曜日
2024年9月19日木曜日
中秋の名月
１７日は中秋の名月ということで ゆっくり秋の夜長で月夜を楽しみました
気温と湿度が高かったのでカーテンだけ開けました エアコンが必要な中秋の名月というのも 今年の残暑の厳しさを表していますね
最近 １７時には食事をしてしまって早めの就寝が常だったので １９時頃に一杯することはなく 久しぶりの晩酌に夫は喜んでしました
簡単なおつまみだけでしたが 月明かりが綺麗で贅沢な時間となりました
冷酒と 漬けたらっきょうや新生姜の甘酢漬け オクラ醤油麹と冷奴など 最後はいりこと海苔をつまみに 日本酒とよく合いました
１８日が満月ということで ２日連続で月夜を楽しもうと思っていましたが あいにくの雷雨で昨夜はお月見はなし 通常モードで２０時には就寝となりました
２日連続の晩酌は回避されました😆
月夜の明かりとロウソクだけでゆっくりと過ごす 緋毱も窓辺で月夜に照らされて寛いでいました いい夜でした
2024年9月16日月曜日
せっせと庭仕事
先週の１週間は せっせと庭仕事に勤しみました
芝刈りに３日間かかりました なぜなら電動芝刈りバリカンが２時間のリミット 充電が必要となるので強制終了となります
ただこの制限のおかげで やりすぎての疲労困憊とか体調不良とかにならないで済んでいます ついついやりすぎてしまうので 強制的に終わりがくると切り上げられますね
生垣の剪定には２日間ほど 道路やお隣さん側に侵入していたので気になっていました さっぱり切って スッキリしました
汗をたっぷりかきました 朝一番で７時から９時くらいの時間で行っていましたが 残暑が厳しかったので 流れ出てポタポタと垂れる汗でした
今年の残暑は厳しいですね 気温が下がらない 日中は高温 湿度が高い この湿度の高さに辟易しました 今年の我が家は 冷房より除湿冷房が活躍しています
きれいになった庭を眺めながら過ごす時間は気持ちが良く 優雅ですね 緑は気持ちを安らげてくれます
2024年9月15日日曜日
ペット用のベットマット
ノアさんのために体圧分散のマットを買ってみました
人間用の寝具類を製造販売している日本企業が出している ペット用のマットなので良さそうです
ノアさんの様子をみると とっても気持ちよさそうです
かなり横たわって爆睡しています 長時間睡眠♪
夜中に2時間おきに起こされることもなくなりました 4時間くらい連続睡眠してくれています
通気性もいいマットなので 蒸れないことも快適性が増したのかもしれません
今はまだ大丈夫ですが 万一の床ずれ予防のマットを購入してみてよかったです
手洗い可能ということも嬉しい機能
今までベッド代わりにしていたマットは お洗濯できず困っていました
これで清潔さも保たれます
2024年9月7日土曜日
20歳オーバーのご長寿猫さんにやってあげていて良さそうなこと
20歳のノアさんの健康のために工夫していること
トイレ環境
新しいトイレを購入 高さが１０センチほど段差がなく入りやすい高さのトレイを選びました そして四方八方どこからでも入れるようにトイレのカバーは外しています カバーがないのでトイレに上手にはいっても粗相となるケースがあるので トイレの周りにはシートを全方向に敷いています はみ出したらシート交換をすればOKです
トイレの位置もノアさんが行きたがる場所に置いておきます とくに夜間は暗くてよく見えなかったり 場所の認知が甘くなったりして 粗相しがちになります 行く方向に合わせてトイレを設置することによって粗相の回数がぐっと減りました
もちろん こまめなトイレ掃除は欠かせません
それとトイレ後の身体拭きも行います 下半身を念入りに猫用ウェットティッシュで拭いてあげると気持ちよさそうです 身体を動かすのが難しくなっているのか 排尿後グルーミングを行なって清潔に保つことが難しくなってきているので 代わりに綺麗にするお手伝いです
ごはん
ごはんは少量をこまめにあげています 一度に食べられる量がぐっと減りました
ドライフードは食べやすいように割って細かくしています
ウェットフードはおやつ代わりで 味変を楽しんでもらっています スープスタイルが食べやすいようで 柔らかいペーストのものを中心にあげています 昨今は18歳以上用と謳っているフードがたくさん増えましたね 20歳以上用もあります 腎臓ケアフードも増えました 選択肢が増えたので好みに応じて選べるので助かります
開封後のウェットフードは冷蔵庫に保存しているので 少し常温くらいに温めてからあげています 冷たいままだとお腹が冷えてよくありません
お水ボールは複数個置いて 交換時間をずらしてあげています 新しいお水が飲みたいときと少し時間がたって水温があがったものが飲みたいときといろいろあるみたいです 複数のお水場所があると どこでもお水が飲めてよさそうです
寝る場所
寝返りが打ちやすかったり立ち上がったりしやすいように やや硬めの高反発シートを敷いています 以前に寝ていたカーペットより厚みがあるので快適そうで気に入っているようです
冷房の風が当たらないように工夫しています
毎日コロコロで掃除して清潔に保てるようにしています
ブラッシング
毎日ブラッシングして グルーミングの代わりをしています 口周りを綺麗にしたり お口を綺麗にしたり もちろん身体全体も拭いています
関節の痛みが和らぐように「良くなりますように」と願いながら手当てをしています マッサージ代わりの手当てです
いろいろ取り上げたらきりがありませんが やってみてノアさんに良さそうなことを探りながらやっています
他にご長寿猫さんにやってあげると喜ばれることを教えてもらえたら嬉しいです
2024年9月6日金曜日
天井間近の高い棚からの眺め
我が家で一番高いところにある棚の上 天井間近の棚からの眺めはどうですか
私の方を見下しながら 悠々自適な緋毱さんです
2024年9月4日水曜日
2024年9月2日月曜日
2024年8月31日土曜日
鳩の巣作り その後
庭木をばっさりと剪定して 鳩の巣作りを阻止した話を 昨日のブログに書きました
様子を確認していますが やはり雨風を凌げないようなオープンスペースになってしまったので その後 鳩たちは来なくなりました
たぶん 他の候補地に移ったのだと思います
申し訳ないなぁと思いつつも 庭で巣が作られて子育てされたら困ります
午後 近所のスーパーに歩いていくと スーパーの隣にある敷地内の庭木に つがいの鳩がバタバタと行き来していました
もしかしたら 我が家の庭木に巣作りしていた鳩たちかもしれません
巣の場所の確認作業をしているのか 行き来しながら場所の様子を見ているようでした
公園や林には巣に適した場所はたくさんあるのでしょうが カラスなどの被害に遭ってしまうのかもしれません
ほどよく 人の往来があってカラスがいない場所が良いのでしょう スーパー隣の敷地は民家ではなく とある団体の所有地で集会以外は使われていないようなので 鳩の巣にはぴったりかもしれません
子育てに安心の場所を見つけられたかな
2024年8月30日金曜日
鳩の巣作り お断り
ここ数日 つがいの鳩が庭にやってくるなぁと思っていたら 庭木に巣作りを始められてしまいました
メスが巣の設定場所に待機して オスが巣作りのための枝を運んできていたのです
緋毱さんが庭を注力しているなぁと思って 一緒に庭を眺めていたら気がつきました
巣が完成して 卵を生まれてしまったら困ります 調べてみたら 鳩の巣作りは ２、３日しかかからず その後数日で卵を産むそうです
申し訳ないけれど巣の選定場所は 他のところにしてね ということで その庭木をばっさりと剪定して 巣が作れないようにオープンスペースにしました
雨風が凌げず オープンは環境なら巣の場所には不向きでしょう
ちょっと離れたアンテナの上から しばらく剪定作業を見守っていた２匹の鳩たちでしたが 諦めたのか いつのまにかいなくなっていました
もっと安心できる いい場所を見つけてね
我が家の庭木での巣作りはお断りです ごめんなさいね
2024年8月27日火曜日
2024年8月23日金曜日
ノアさんの強さ
注射が効いたおかげで関節炎が治ってきて なんとか歩けるようになってきたノアさん まだ不安定な歩き方のときもありますが 階段を降りられるようになりました ほっとしました
薬は１ヶ月くらいの効果といっていたので また調子が悪くなるかもしれません 様子を見ながら 獣医さん通いです
ノアさんは なんだかんだいって 不死身のように元気になります 強いです
胸水のときも高齢だから覚悟してくださいと言われましたが すっかり元気に回復しました それからたびたび調子を崩して通院していますが 必ず体調が回復します すごいです
21歳 人間でいえば100歳目指して 体調管理を気をつけながら 老後を健やかに過ごしてもらいたいです
2024年8月22日木曜日
”そらのレストラン”
”しあわせのパン”に引き続き ”そらのレストラン”を鑑賞しました
WOWOW で放映されていたので録画して見ました
懐かしい北海道の景色と雰囲気 おいしそうな食材の数々 自然の美しさ
チーズ＆ワインで一杯したくなりました🍷
”そらのレストラン”は よくまとまったハートウォーミングないい作品だなぁと思います 大泉洋さんのいい雰囲気がそのままよく出ています
個人的には ”しあわせのパン”の映画の ちょっぴりファンタジー感が好きです ちょっと抜けた感じといいますか ほのぼの感満載のゆるい雰囲気が好きです
3部作品ということで ”ぶどうのなみだ”も見たいなぁと思いました
2024年8月16日金曜日
ノアさんの老後
急に ノアさんが歩けなくなってしまって 獣医さんに行きました
血液検査の結果から 血栓の影響ではないようなので たぶん関節炎の影響でしょうとのこと
腎臓の数値が悪く ステージ２からステージ３になっているので 腎臓に負担のかかる薬の服用はやめた方がいいでしょうということで 点滴と注射の治療を施しました
２、３日で注射が効いてきて 炎症が治れば歩けるようになるでしょうと 万一変わらずに歩けないようなら レントゲン検査をして違う可能性を探っていきましょうと説明を受けました
いつも丁寧で慎重な獣医さんです
よくなればいいなと期待していたら 獣医さんの言う通りに２日後から様子が変化してきました 足は引きずりながらも歩いています ３、４日後にはかなり戻ってきた様子となり ほっとしました
注射が効いたようです ただ獣医さんいわく 炎症を取り除くだけで 関節が悪くなっている治療ではないので 基本的に関節が良くなることはありません 炎症を取り除きながら様子を見ていくような治療になるでしょうと
２０歳と３ヶ月をすぎ 人間の年齢でいうと ９７歳くらい 老化現象が加速度的に進行しているような気がします 人間の４倍のスピードで生きているとしたら仕方がないかもしれないし 高齢化すればするほど わかりやすくその兆候が現れてきます
椅子やベッドの上に登れなくなっていくこと
階段が降りられなくなっていくこと
トイレの場所がわからなくなっていくこと
不安なのか昼も夜もよく鳴くこと
うまく歩けなくなっていること
今まで普通にできていたことができなくなっていく過程を目の当たりにして 老いていくことの過程を一緒に経験させてもらっているようです
少しでも長く穏やかに快適に暮らしてもらえるようにサポートしながら 老後をすごしてもらいたいです
2024年8月15日木曜日
2024年8月14日水曜日
”しあわせのパン”で乾杯
お盆を迎えましたね 昨夜は迎え火を焚きました
リビングの一角にアンバーさんたちのお迎えのコーナーを作りました 久しぶりに我が家で寛いでほしいなと思います
さて 久しぶりに映画 ”しあわせのパン”を鑑賞しました
2度目だったのですが ストーリーはすっかり忘れていました 記憶に残っていたのは洞爺湖の素晴らしい景色とおいしそうなパン
ハートフルなストーリーで 心が温まりました そして何より おいしそうなお料理の数々に 途中からパンとワインで乾杯したくなりました
おいしいお料理とワインで乾杯できる時間は 贅沢で幸せな時間ですね
今夜は”しあわせのパン”で乾杯といきたいところですが 金曜日まで我慢です 我が家は最近 週２回の宴会となっています（なんとなく週３回くらいになっているような気もするのですが）
飲まない日も飲む日も それぞれの良さがありますね
2024年8月12日月曜日
パリオリンピック
オリンピックが閉幕しましたね
熱戦が繰り広げられ 感動がいくつもありました
ぐっと胸にくるシーンがいくつもあって 涙することも多々
今年はパリオリンピックをしっかり楽しみました
ライブで観戦するからこそ感じることが たくさんありました
（こちらは眠さとの戦い 完徹することもありました）
こんなにゆっくりとオリンピックを楽しむ時間があることに感謝です
日本戦でない 海外勢たちの熱い試合も心に残るオリンピックでした
そして 競技者の方々のインタビューから学ぶことが多くありました
メダルの色や取得に関係なく みなさん さすがトップアスリート 考え方も素晴らしく だからこそオリンピックの舞台に立てているのでしょう
さまざまなことを乗り越えて 迎えているそれぞれのオリンピックの舞台
代表選手みなさんが 胸を張って帰国してほしいなと思います
今月２８日からは パラリンピックが開幕します
こちらも楽しみです
2024年8月1日木曜日
朝のラジオ体操
連日の酷暑 どうお過ごしですか
35℃超えが当たり前な毎日で 夜も熱帯夜 冷房頼りの睡眠となっています
日中の外歩きが厳しいので 朝の散歩に切り替えています それでも 7時までの時間でないと汗だくになってしまいますね
5時から7時までの時間で30分程度の散歩 なんとか爽やかな散歩ができています
朝の散歩に切り替えると 犬の散歩の方々がたくさんいらっしゃいますね いろんな犬種があって 多くは中型犬か小型犬が多いですが 大型犬も少しですが見かけます
それと 夏休みに入ったこともあって 朝のラジオ体操の子供たちにも遭遇しました 首からスタンプカードをぶら下げて 集まっていました
一つ驚いたことは その子供たちの大半が 大人（母親か父親かな）と一緒に集合していたことです 朝でも一人で出歩かないというルールになっているのかな
朝のラジオ体操ということは同じでも 自分達の時代との違いを感じました
2024年7月24日水曜日
たらこパスタとにんじんの葉の胡麻和え
にんじんの葉特有の香りと強い味が 胡麻和えすることでまとまり さらに たらこスパゲッティと合わせることで たらこの味を引き立ててくれました
素晴らしいコンビネーションでした（自画自賛）
2024年7月17日水曜日
鍼灸院
先月から今月にかけて 鍼灸院に通っています
右側の股関節の痛みが出てから 急に背中や肩首周りの張りが出て痛みが増してしまいました
先生いわく 小脳の動きのバランスが悪いそうです
鍼灸をしたあとは からだが重くて気だるくて 何もしたくないような一日でした
教えていただいたエクササイズを日常的に行うようになってから 痛みや張りが柔らいできました
鍼灸後 ずっとからだも楽なって ほっとしています
左右バランスの大切さを痛感しました 目の動きや手先の動きだけでも小脳のエクササイズになるのも驚きでした
習慣的に 体も脳も片側を酷使していて もう片方を使っていないから歪みが生じて そこからバランスが崩れて痛みにつながっていくようです
習慣を見直すことって大切ですね それには自分だけでは気が付きづらい 教えていただくことの大切さも痛感しました
2024年7月16日火曜日
ランチ宴会
お隣の茨城県で 有機栽培を長年されている友人のご夫婦が 遊びに来てくれました！
我が家でランチ宴会
５時間があっという間の楽しいひと時でした
８年ぶりくらいの再会で 積もる話が尽きませんでした
日が暮れる前には帰りたいと 名残惜しく帰宅の路へ
養鶏もされていらっしゃるので なかなかお泊まりが難しい
我が家も猫３匹のお世話があって なかなか泊まりでの訪問が難しい
ということで 我が家でのランチ宴会となりました
いろいろお野菜をたっぷりもってきていただいて おいしいお野菜が山盛りとなりました
完熟トマトをミキサーにかけてもってきていただいた トマトジュースは絶品でした
ジップロックに３袋 最近の朝の幸せ トマトジュースタイムです🍅🍅🍅
せっかくなので トマトのグラニテを作りました！
暑い夏の清涼感をもたらせてくれそうです♪
2024年7月11日木曜日
歩み珈琲
友人のお店 ”歩み珈琲” が新しい場所で再開しました！
https://ayumi-coffee.stores.jp/
一度お店を閉めると連絡を受けてから数ヶ月間の時が過ぎ このときを待っていました 嬉しいです
さっそくオンラインショップで注文しました
おいしいコーヒーをいただくのが楽しみです
2024年7月9日火曜日
栃木県庁展望フロアからの富士山
栃木県に暮らし始めて4年目にして 県庁に行きました
宇都宮市にある県庁の前を車で通ったことは何度もありましたが 県庁の建物の中に入るのは初めてでした
なかなか立派な建物で １５階建て（いちご階だそうです）
１５階の最上階は展望フロアになっていて 360℃ぐるっとすべての角度から眺めが見られるようになっていました
ちょうどお天気がよく 富士山まで見えました！
小さくぼんやりしていて富士山の形に似ているなぁと思って確認したら ほんとに富士山だったのでびっくりしました
携帯のカメラでは撮影できませんでしたが 肉眼ではしっかりと見えました
富士山が見えるとなんか嬉しく感じますね 🗻
2024年7月8日月曜日
2024年7月7日日曜日
七夕とオレンジジュースの疑問
今日は７月７日 七夕ですね
七夕といっても 特に何もしていません 七夕飾りもせず のんびりとした日曜日です
今朝は 朝6時に散歩にいきました
日中 37℃予報の猛暑日 散歩に行くのは夕方でも厳しそうな予報でしたので 朝一番で散歩しようということになり いつも通りのご近所散歩をしました
6時台は25℃くらいで 涼しい風が吹いていました 爽やかな散歩タイム
めずらしくコンビニエンスストアによって 朝ごはん用のオレンジジュースを買ってみました そのコンビニのオレンジジュースについて一つの発見をしました
同じパッケージにもかかわらず サイズ違いで内容（製造者）が違うんです 生産地も生産者も違うのですが まったく同じパッケージ 味はどうなのでしょうか ちょっと気になります
帰宅後にそのことに気がついて 一人分の小さいパッケージサイズの方も買ってみればよかったねとなりました
いつもと違う行動をすると 新しい不思議な気づきがありますね
2024年7月5日金曜日
アナベルとラベンダー
ドライフラワーにしました 階段の途中に吊るしてみました
風が抜ける場所なので 一番最適な吊るし場所だと思います
アナベルの色が緑色になってきてから ドライフラワーにするのがタイミング
ラベンダーは花が咲く前がタイミングです
階段下に見える グレーの丸い形は さくらさんです ドライフラワーを吊るしていたら 様子を伺ってこちらを見ています
2024年7月1日月曜日
2024年6月29日土曜日
梅雨入りとノアさんの体調
梅雨入りして 雨模様が続きますね
気温が下がり 寒暖差があるせいなのか ノアさんの調子が崩れてしまいました
すぐに獣医さんにいきました
膀胱炎が再発 腎臓の数値が悪化 一番良くなかったのが体重の低下です
2.4kgあった体重が 1.9kgになっていました なんと８ヶ月で 500gも痩せていました
筋力が低下して痩せたなと思っていましたが 高齢だしそんなものかなと思っていたのですが そんなに痩せちゃっていたとは思いませんでした
食欲もあって よく食べているんだけれど ちょこちょこ少しだけ食べているからトータルの量は少ないのかもしれません
高栄養食を買ってこよう もう少し気をつけて食べてもらわないとな
2024年6月25日火曜日
山椒の実 第二弾
再び 山椒の実の下ごしらえをしましたー
今月中が山椒シーズンだと思うので 今回が最後だと思います 出始めの頃より実は大きく育って 香りも辛味も強いです
6月1日に載せた写真と見比べてみると 実のサイズも大きいですが 色味も濃く エグみ感がありますねー
房から実を外して 細かな実の枝を出来るだけ除いた後 湯掻いて浸水 半日浸水させてだけでは痺れがキツかったので 一晩冷蔵庫で保存 翌朝確認してみましたが まだまだキツい
やはり実が育ってエグみも強くなっているようです さらに半日浸水させて ようやくほどよい辛味と香りになりました
結局 トータル24時間 水を換えながら 浸水させました
今年中は 山椒を楽しめそうです♪
オニオンソースに山椒の実をプラスして ステーキソースを作りましたが さっぱりと風味豊かで ステーキとの相性抜群でした！
ちりめん山椒はもちろん 麻婆豆腐にもいろんな炒め物にも入れるとおいしいです
この暑い梅雨の時期には 清涼感が抜群 フリスク代わりになりますねー！
冷凍庫に山椒の実があると いろいろ料理に使えて便利です
2024年6月20日木曜日
らっきょうの甘酢漬け
泥付きのらっきょうを１キログラム 仕入れました！
早速 仕込み仕事スタート
根と先を少しカットした後 塩もみして余分な水分と薄皮を落として さらに綺麗な状態にします
新鮮ならっきょうで 粘膜への刺激が強くて 涙目 鼻水で奮闘しました
１週間くらいから食べられると思います 楽しみです♪
今年は 酢 みりん 砂糖 塩 唐辛子 で漬けてみました お味はどうかな
2024年6月17日月曜日
2024年6月16日日曜日
緋毬さんのお尻液
緋毬さんはときどき お尻すりすり歩きをして 臭い液体をすりつけます
いわゆる肛門腺液です これが強烈な臭いを放ちます
主に寝ていてリラックスしているときに ピヨっと出すみたいです
通常 猫は排便のときに一緒にこの肛門腺液を出すみたいなのですが 緋毱さんは量が多いのか 溜まりやすいのかもしれません
さくらさんも ノアさんにも 経験がありませんでした
獣医さんに見てもらった方がいいのかなぁと思いながら とくにお尻は綺麗だし 気にしている様子もないので そのままにしています
２週間に１回くらいかな シーツやカバーをお洗濯して汚れを落としています
お尻の様子を見ながら 必要があれば獣医さんに行こうかと思います
2024年6月15日土曜日
2024年6月13日木曜日
2024年6月11日火曜日
2024年6月8日土曜日
オシャレさん
ピンクのリボンを身に纏ってみました
カメラを意識しながらのポージング 自分の可愛らしさをちゃんと演出しています
オシャレを楽しむって大事だなぁ 心の余裕があるっていうことですものね
いつもTシャツやカットソーと動きやすいパンツスタイル お洗濯しやすくて着心地の良いコットンが中心です
先日 東京での食事会のときには リネンワンピースとリネンシャツの組み合わせを楽しみました
アイロンをかけた青色の麻の生地は 爽やかな季節にぴったりです 良い色のワンピースねと義姉に褒められました 嬉しいな
アイロンをかけるのをめんどくさがって ハンガーにかけたままでした 反省
自分で自分の気持ちを盛り上げなくっちゃね
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