ボルダリング２

２回目の挑戦！
昨夜はボルダリングジムへ。
１回目ではできなかった５級をクリアすることができました＾０＾
ちょっぴり成長。
１０級〜５級まで平面の壁ではOK。
今度は少し傾斜がついているところでもやってみよう。

手で登ろうとすると身体がキツすぎて登れない。
足の位置と身体の動かし方がミソなのだが、なかなか慣れずに手が疲れてしまう。

今日は筋肉疲労で身体がだるーいです。。

のんびりして、身体を休めましょう。

身体を刺激して、リフレッシュして、そして休息。
快晴の青空♪
風が気持ちよいです。