歩数

iPhoneのヘルスケアには　1日の歩数や距離数が表示されます　自動的に歩数が計測されていて賢いなぁと思ってしまいます　歩幅とかどのように把握しているんだろう

とにかくとても参考になります　なるべく1日5,000歩以上を目指しています

やっと一年の平均歩数が5,000歩以上になりました😃　なかなか平均では5,000歩を超えなかったのですが　朝の散歩が歩数を伸ばしてくれました　塵も積もれば山となる！