春のおすそわけ。

お庭の春をお部屋にちょっぴりいただきました。

桜も満開。ジョギングするのも爽やかな季節になってきました♪
今月は順調に４７キロまで。

２、３月と最後の追い込みでなんとか１００キロ達成だったので
今月は前倒しで月間１００キロトータルをしちゃいましょう。

モリタのはしご車

数日前ですが、
パトカー＆消防車のサイレンスが聞こえてきて
何かと思って、オフィスのビルから外を眺めてみたら
こんな景色が目の前に！！

斜め前のビルが火事！！

騒然とした感じになりましたが、ほとんど被害もなく、もちろんけが人などもなく、ほっと一安心でした。
大事にならずによかったです。
（夕方にはお店は営業していました）

それにしても、モリタのはしご車はすごいなぁ
スムーズな動きであっという間に空を高らかと。
初めて目の前でみて、その性能の高さを感じました。

そして、消防団の皆様の迅速な動きと仕事ぶり。
命を守る命をかけた仕事に、日々の訓練の積み重ねを感じます。感謝です。

４月１日

桜の花が開花し始めてきましたね。
ようやく春。
４月も始まりました。

４月１日は、人生を想う大切な一日。

昼間はお休みして、ゆっくり過ごしました。
録画していた、マザーウォーターという映画を観ました。
のんびりゆっくり気分にはぴたっとした映画でした。。

夕方からはちょっぴりお仕事。

そして、またのんびりしよう♪

気晴らしお料理♪

久しぶりにゆっくりお料理に時間をかけました。
いつも時間がないから、ぱっと作るものばかり。。
すると作るものが偏ってくる。

し、お料理は気晴らしに最適！
いろいろ嫌なことを考えている暇がないからね。とにかく作って、そして美味しい幸せ時間が待っている！！

だから昨日は、気晴らしお料理タイム☆
ゆっくり余裕があるときにしか作れない（と私が思っているだけかもしれないけど！）
作りたいなぁと思っているものたちをお料理しました。

まず、牡蠣グラタン！
牡蠣の季節が終了する前に食べたいなぁと思いながら、いつも牡蠣フライにしてました。。
クリームたっぷり＆パルメザンチーズをかけてカリカリに。
はぁ、めっちゃ美味しかった。

そして、ミネストローネをル・クルーゼでことことと。
これは、写真あり。
お野菜たちの甘みがほっとする美味しさ。

そして、そして、ポテトコロッケまで作成！
これは、今日のお夕飯のために。

今日は帰ったら、これを揚げるだけ。
しかも、スープもあるし。
なんと、らくちん。うふふ。

継続は力なり。

３月もあっという間に２６日。
今月はブログの更新をサボっていますね。。
これでやっと３回目。
今月はいろいろ挑戦つづきで、精神的にも物理的にも余裕がなく時間があっという間にすぎています。

仕事では新しく交流分析のワークショップを担当し、その準備やその後の復習などに丁寧に時間を費やしました。
おかげでとても良いワークショップを進めることができました！
交流分析は非常にわかりやすい心理学で、自分自身の交流のパターンを分析できるし日常に生かしやすいです。
教育などの現場にも多く活用されていて、精神心理学を口語訳したと言われるのも納得です。

ただ理屈の分析だけにならないように、かなり配慮してワークショップを進めたので、それぞれの深い学びになったようです。
多くの参加者から、その後の日常の変化をたくさん聞いて、とても嬉しく思っています。

そして、TOEICの試験があり、その後も毎日ちょっとの時間ですが、英語もやり続けていますよ。

結果は、７６５点に！！９月の６８０点から、８５点アップ。
自分でもびっくり。８００点代が現実的になってきて、俄然やる気がわいています。

継続は力なり。

実感しています。一歩一歩、やっていこう♪

ブログもね、継続は力なり。。

春めいて。

春めいてきました。
今日は暖かい一日でした。

朝、窓を開けて爽やかにお掃除できる幸せ♪
気持ちよく風が抜けて、日差しが差し込んで
とっても爽やかで気持ちがよかった。

お庭に咲いている水仙を飾りました。
香りがほんのり漂い、よい気分♪

なんだか春ですね。

気持ちも緩みます。
街に出て、久しぶりにお買い物しました。
春らしいシャツを一枚。
懐も緩みました。。

春のせいにしよう♪

２月のジョギング

だんだん春めいてきましたね。
今日から３月です。
2012年も1/6が過ぎたわけですね。
なんだか早いなぁぁぁ

２月もなんとか、100.5キロを走りました！
２月半ばまでぜんぜん走れなくて、後半盛り返し俄然がんばりました。

私はあんまり数字の記録とかきちんと計画を立てることとかは苦手で
何となくざっくりしていたいほうなのだけれど
きちんと数字の記録をつけることは目安になっていいなぁと実感。
目指すやる気も湧くし、達成感も味わえるし。

昨晩も走って帰って、100キロ越えの祝杯！
いつも通りですが、ハートランドビールと竹鶴を味わいました♪

来週はいよいよ、TOEIC試験！
こちらのチャレンジもまたまたがんばります。ラストスパート☆