アメリカから

帰国しました〜！

とっても充実した１０日間でした。

いろいろ感動しましたが、一番感動したのは

カーネギーホールでのコンサートでした。

感涙です。

演奏を聴いて、涙が止まらなかったのは初めて。

まずは、帰国の報告まで。

旅のことは、ゆっくりとお伝えしますー。

いってきまーす！

あしたから６日までアメリカです。
ブログはちょっとお休み。
いろいろ満喫してきまーす。

今回は、自分一人ではないので、いろいろプランをがんばって考えました。
カーネギーホールでのコンサートやジャズクラブでのライブ、
チャーターする車や、マンハッタンを巡るヘリコプターまで予約しましたよ。
楽しみ〜♪

帰国したら、報告しまーす。

志の輔さん落語を楽しめるチャンスがたくさんあったわ＾＾

志の輔らくごなるウェブサイトがあった！
当たり前だよね、、このご時世。
初めて見ました、恥ずかしながら。

そしたら、今日明日は名古屋公演だった！！
あーーー、今日明日はバッチリ夕方から担当の研修だよ。

９月も豊橋で独演会！！！
担当のセミナーです。。日程が合わない。。。

とは言え！
来年のパルコ劇場まで待たずともチャンスがたくさんあるってことを知った。

興味があって予定が合う方がいらしたら、ぜひ！
全国各地でやっている♪

志の輔さん、素晴らしいですよー！

志の輔さん落語の1日

渡米するのに１１連休となることもあり
また今回は父親との旅行なので旅先での手配の最終確認など
いろいろお仕事に、旅の準備にと気を遣っていたら
過労のせいか、夏風邪を。。
微熱を出して二日ほど、寝込みました。。

おかげで、ゆっくりできちゃった。
見たかった録画していた志の輔さんの落語もたっぷり観賞。
毎年パルコ劇場で１ヶ月公演している２０１５年版です。
今年は１０周年だったそうですよ。

志の輔さん、すごい。
古典も感動的なんだけど、オリジナルの新作落語が素晴らしいんだよなぁ。
毎年、毎年、関心しながら、感動しています。

来年の１月はパルコ劇場にみに行こう！
そう心に決めた日でした。

今日から社会復帰。
二日お仕事がんばって、土曜からNYだぁー。

朝の日課

最近、朝の日課にヨガ２０分を加えて約２ヶ月くらいです。
毎日ではありません、、
そんなに気合を入れたら続きません。。^o^
週４日くらいなのですが、これがとっても調子がいいです。

目覚めがスッキリする
からだが温まるって活動への準備が整う
柔軟性が高まる
からだの体幹が強くなる
メンタルがよりポジティブになる
などなど

たまに手抜きヨガとなり、ヨガマットの上で猫とゴロゴロしているときもありますが
それもそれで、またいい感じ
幸せ感が増します。

これで朝の日課はこんな感じ。

猫の朝ごはんとグルーミング
夜ごはんのお皿を食器棚に片付ける
掃除機をかける
ヨガする
お風呂に入る
お洗濯して干す
メイクやヘアセットなどの準備をする
朝食を用意して、食べて片付ける
出かける

だいたい２時間あればできるので、ちょうどいい感じ。

わざわざレッスンを行かなくても
DVDを見ながら手軽にできるのがいいです。
朝ヨガ、おすすめです！

ふと思うこと。

「人が気になる」とよく言うが
ようは、他人がどう自分のことを思っているのか、気になるってことね。

人のことを気にかけているわけではない。。
自分を気にかけているのだ。

だから正確には、「自分が気になる」（人からの目で＝自分の想像）

自分自身を気にして、あれこれ想像するより、人を気にしよう。
気遣いは大切だと思うのだ。

いよいよになってワクワクしてきたー！

来週末の２７日からニューヨークでーす！
ニューヨークは３回目の訪問♪
楽しみ！
今回はボストンにも行きます。
こちらは初めて！
めっちゃ楽しみ！！

久しぶりにアメリカで会う友人たちとの約束も確定して
ますます楽しみに！！！

付け焼刃でも英語のブラッシュアップ中〜