歯のメンテナンス

今日は　歯のメンテナンスで　クリーニングに行きました

日常生活でつく　茶渋とかワインとかコーヒーとかね　ちょっとずつ汚れがついていました

歯の汚れがとれて綺麗になると嬉しいですね

腰の調子も少しずつ良くなって　痛みは随分とれてきました　よかったです