そのときのそのことをそのままに。 訪れていただいてどうもありがとう。 訪れていただいた足跡をコメントでご自由にお寄せください♪ 桂子
2012年7月19日木曜日
やっぱり猫が好き2
雄猫10歳
いびきをかく。
たまにね。
ちょっと心配になっていろいろサイトで調べたら
病気の可能性もあるらしい。
ちょっと1、2年前までプチ肥満だったから、その影響でいびきをかいていたのかも。
最近は、運動(猫同士の取っ組み合い)とごはんセーブのがんばりを経て、スリム(まぁ、普通にね)になったので、いびきを聞かなくなった。
とは言え、ちょっと気になる。
今度寝ているときをよーく観察してみよう。
正体なく寝ていて、ちょっぴり寝息モードのいびきをかいていると
かわいい♡のだけれど
そんなことを言っている場合じゃないっ
まぁ、猫だけじゃなく
人にとってもいびきはよくないからね。
常日頃から、口で呼吸するのではなく、鼻で呼吸をしましょう♪
口呼吸は万病の元だそう。
けっこう無意識だと口呼吸している人が多いらしいので
自分の呼吸をチェックするといいですよ。
本を読んでいるときとか、パソコンしているときとか、何か無意識に作業しているときに
口が開いていたり
寝起きに、口が乾いていたり、口内がネバついていたりするのは
口呼吸している現れとのこと。
もちろん、いびきは口呼吸の典型です。
今朝は、目覚めとともにベッドの上で深呼吸を何回かして
全身に新鮮な空気を巡らせて、起きました!
気分も身体もスッキリ・シャッきりといい感じです。
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