謹賀新年

新年ですね。おめでとうございます。

晴れやかに穏やかに迎えました。

元旦は、プールに泳ぎにいきました。１時間くらいのんびりと。

最近、走ると膝が痛くなるので、ジョギングはお休みです。

今年はヨガと水泳でからだをリフレッシュしていきたいと思っています。

２日からは、京都へ行き一泊しました。

大雪となりましたが、大きな影響はさほどなく、充実した２日間でした。

雪の中の初詣
そして、今回初めて伺いましたが、等持院のお庭です。
 寒さを忘れる眺めでした。

京都、好きだなぁ。

新年１回目の投稿ということで、２０１５年のやること。

１、ゲシュタルトセラピーのファシリテーターデビューする。

２、TOEICで８００点以上を取る。

３、アメリカに遊びにいく。

４、お墓参りする。

５、国内旅行を楽しむ。

まずはこんな感じ。心とからだの声に鋭敏に素直に生きます。

よい一年にしましょう。

今年もよろしくお願いします。