ランニング

ランニングのコーチングを受けたら
走る速度が早くなって
そして、楽に走れるようになった。

1キロ6分30秒ペースです。
ゆっくりですが、このペースで走れたら
フルはなかなかのペースで走れます。

挑戦したいことの一つ
初挑戦のフルマラソンを5時間以内で走ること。

今年か、遅くても来年には達成しましょう。

ランニングも、生きることも、
中心軸が大切なようです。