検査結果が届きましたー！
そして その結果に目からうろこ
アレルギーの原因がわかりました
簡単に言ってしまうと
まず 卵アレルギー
次が 牛乳アレルギー
そして 小麦アレルギー
この３大アレルギーの持ち主でした
細かく言うと 卵白へのアレルギー反応が異常に強いです
そして カゼイン（牛乳のタンパク質）への反応も強い
後は グルテンね 小麦とかの反応は低いのですが グルテンが高い
驚いたのが 良かれと思って摂取していた
フラックスシード（アマニ油）やラディッシュ（大根）への上昇が見られたこと
そして 体にあまり良くないと思って控えていた お肉類が軒並み反応ゼロ
これには夫は大喜び♪
卵好きな彼は 卵が食べられないことのショックを
お肉が大丈夫なことで乗り越えられたようです
原因がわかれば対策ができます
まず 反応の高い食品を取り除いて 中程度のものは摂取の回数を減らして
低度のものを中心に 偏らないようにローテンションで食事をしていこうと思います
多分 アマニ油とかは体に良いと思って ほぼほぼ毎日ドレッシングとかで
使っていたので 過剰摂取だったのかもしれません
最近はグルテンフリーの食品も増えてきたので いろいろ探せば
食のバリエーションも広がりそうです
彼の結果を見て 私も検査をやりたくなりました
次の時にはチャレンジしてみようっと♪
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