柔軟性

一見、えっーーーーと思うような行動でも

「すべての行動には、肯定的意図がある」

よかれと思う動機があって、その行動を選択している。
そして、いつもその時のベストを選んでいる。

しかし、多くの場合、それ以外にたくさんの選択肢が存在しているのだ。

自分の中に、選択肢がないから、限られたワンパターンの選択をしているだけ。

この行動の選択肢を増やすことが、柔軟になるということ。
柔軟になろう！

からだも心も柔軟に〜♪