観葉植物のフィカスアルテシマが枯れてきてしまいました
初夏に植え替えして植木鉢を大きくしたら ぐんぐん大きく育ったところまではよかったのですが 樹形が乱れて そして下葉が茶色に枯れてきてしました
調べたら 成長期の春夏に剪定したほうがよかったみたいです
この弱った様子のまま冬を越すのは難しいかもと思って 思いきって剪定してみました
今年の１０月は暖かい予想だったので なんとか大丈夫かな 間に合うかなと思ってやってみました
高さを２／３くらいにして 横に伸びていた枝を半分程度にカット 枯れた葉をカット
見た目はスッキリとバランス良くなりました
元気になってくれたらいいなぁ
千秋楽のチケットが取れなかったので 我が家でテレビ観戦
せっかくの大相撲の雰囲気を味わおうと思って 仕出し屋さん風の宴会お料理を準備して臨みました
稲荷寿司 海苔巻き（かっぱ巻きや紫蘇きゅうりなど） 煮魚 エシャレットの豚肉巻き ウィンナー 切り干し大根サラダ などなど
それらを 長細ベンチをテーブル代わりに 座布団敷いて テレビ前にセッティングして テレビ観戦しながらの宴会となりました
我が家のテレビは２階にあるので 普段はテレビを観ながら食事をすることはありません
なので 余計に特別感があり 千秋楽気分を 宴会しながら楽しめました
特別枡席 いい気分でした
生観戦がよかったけれど 宴会観戦も最高でした 解説を聞きながら 映像での振り返りも 力士のインタビューもその場で観ながら 美味しいお料理とお酒 両国国技館への生観戦しなくても 十分満足でした
急激な気温差に 体調管理が必要ですね
ぐっと涼しく というより寒さを感じる朝晩に 鼻水がでたり お腹の調子を崩したり 季節の変わり目 用心が必要ですね
１階の和室をずっと寝室代わりにしていましたが ２階の寝室にお引越ししました
夏場を室温が上がりすぎて２階の寝室で睡眠をとるのが難しく 日中 エアコンをかけていて涼しく冷えている１階を寝室にするのが 理にかなっていました
和室の畳にお布団を敷いてもいいですが やっぱりベットのほうが落ち着きますね
猫たちも一緒にお引越し 寝室のベットで日中も 夜も 気持ちよさそうに寝ています
昨日はお彼岸ということで お墓参りにいきました
彼岸花が咲いていて 秋の季節になったんだなぁと実感します そろそろ金木犀の香りが漂ってくる季節になります
酷暑 猛暑の日々から一転 みなさま ご自愛くださいね
カルボDAYのために購入した卵の残りが ふたつほど
卵白アレルギーの数値が高い夫がいるので 卵を料理に使うことは普段しません
年に一度のお正月料理のために 卵を買うくらいの一大イベント
卵好きの夫は 大のプリン好き さすがにプリンは卵黄だけでは難しく 全卵で作ります たまの贅沢ということで ちょうど二つほど残った卵で 久しぶりにプリンを作りました
全卵ふたつ 砂糖50g 豆乳300cc 生クリーム50cc 板ゼラチン2枚
オーブン代わりに蒸し器で調理しました
残った生クリームで キャラメルソースを作って プリンのソースにかけたら絶品でした
砂糖120g 水大匙２ キャラメリゼしたところに温めた生クリーム150cc 投入しただけ
プリンは４つ ２日でなくなってしまいましたが キャラメルソースはたっぷりあります！
いろんなデザートにかけたら 贅沢な味わいが広がっていきます まだまだ続く幸せの味♪
カルボナーラの話で盛り上がったので 図書館で『俺のカルボ』というカルボナーラのレシピを いろんなシェフが紹介しているレシピ本を借りてきました
さっそく 借りてきてあげたよと夫に渡してみると ずいぶん熱心に熟読しています
カルボナーラの歴史や背景などを知って カルボナーラの深みに感慨深い様子
せっかくだから作ってみたらと 俺のカルボPARTYをしようと提案し パスタとパルメジャーノと生クリームはあるから あとはベーコンと卵を買ってきて カルボDAYをしました
なかなかの出来栄えに本人も満足気味
料理は作った後に またそのレシピを読んで復習するとより理解できるし すぐに２回目を作ると 身につくよと ２回目のカルボDAYをすぐやることにしました
２回目のカルボは 応用編で サーモンとエビで作ってみました
こちらも大成功 とってもおいしかったです １回目の反省を踏まえて ２回目のソースはよりクリーミーで上手に仕上がっていました やっぱり復習してすぐに作ると上手になります
ほとんど毎日私がお料理をしてしまうので たまにはこんな機会を作るといいなと思いました
２歳を過ぎた緋毬さんは 少しずつおとなしくなってきて 暴れることも さくらさんにちょっかい出して嫌がられることも 少なくなってきました
少なくなってきましたが なくなったわけではなく たまにスイッチが入って寝ているさくらさんを襲ったり 飛びかかったりしています
しかし ダメよと言うこちらの強い口調で汲み取るようになり 止めるようになってきました
おかげで さくらさんも前ほど嫌がらずになってきて 緋毬さんを避けるようなことも少なくなってきました
仲良く とまではいきませんが なんとなくの距離感を保ってほどよく快適に過ごしている様子 よかったです
15歳になる高齢猫と 子猫の共存は難しいですね
遊び盛りの子猫から ちょっぴり成長し大人になった緋毬さんでした
９月に入りました 暑い日が続きながらも 早朝は鈴虫が鳴いています だんだんと季節は秋に向かっているようです
今日は無印良品へお買い物にいきました
広い売り場をうろうろしながら いろいろと物色し フローリングモップを買いました
毎朝の掃除機担当の夫と話し合って 掃除機を卒業しようということになりました
以前から ほうきにしたいなと思っていたのですが 我が家は猫の毛が多いので ほうきではくだけではちょっと不安で 掃除機利用が続いていました
ちょうど柄の部分が木材のものにできるモップがあったので 見た目も馴染みそうなのでそれにしてみようということになりました
使用後モップ部分のペーパーを変えたら清潔だし 猫の毛もきちんと吸着できそうなので これからは毎朝の掃除機かけは モップかけに変更です
脱電力にもなるので 電気を使わない生活へのワンステップです
そうそう 我が家のDVDデッキが今朝壊れてしまいました しばらくDVD視聴や録画はなし こちらもちょっとだけ脱電力？ はんだごてを買って一部の部品を取り替えたら直るかもということなので挑戦しようと思っています
連日の暑さで辟易してしまいますが 嘆いても涼しくなるわけではないので こんな猛暑を活用しようと 今日は洗濯大掃除DAY
猛暑のいいことの一つは お洗濯が１時間くらいで乾いてしまうこと
シーツ かけ布団カバー マットカバー 大物リネンを毎日お洗濯してもまったく大丈夫なのことが 毎晩の気持ち良い睡眠をサポートしてくれています
こんな あっという間に乾いてしまう暑い日を利用して カバーはもちろん カバーの中身 そう 今日は 枕やクッション 座布団そのものもお洗濯しました
まず浴槽にお湯を溜めて洗剤を投入 そこに普段は洗濯機で洗えないので億劫でお洗濯しずらいクッションに枕に座布団そのものを入れて じゃぶじゃぶと足で踏み洗う お湯を2度ほど変えて濯ぎ 最後は防虫予防にヒノキオイルをいれて 脱水は洗濯機で行いました
汗だくになりましたが さっぱりとさわやかに洗い上がりました
もちろん 夕方までにしっかりと乾きました 充実感たっぷり 猛暑の活用でした
８月も残り２日で ９月に入ろうとしていますが 強い日差しと高い気温で 夏の疲れが続いていますね
エアコンなしで過ごせた数日を経て またエアコン生活に戻っています この辺りはまだマシのようで 東海や関西地方など 西日本は35度超えの連日 農家さんが大変だというニュースを拝聴しますが 家畜さんたち 豚さん牛さんの影響もひどく 酷暑のせいで大変だという特集番組を拝見しました
「異常な暑さ」 「例年以上」 「記録更新」という言葉ばかりを聞きますが これがもうすでに通常通りになってしまっているのではないかと思います さらに上昇傾向に向かっているのではないかとも危惧しています
温暖化対策は進まず 地球温暖化は進行するばかり
千葉県で官民で進んでいた風力発電の出資を 三菱商事が止めたニュースに愕然とし落胆しました 計画は頓挫です
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250828/k10014905831000.html
採算がとれないという理由で計画を中止していいものなのでしょうか
福島の事故から時が経て（といっても十数年なのに） 徐々に原発へのアレルギー反応が弱くなってきている社会の雰囲気に 原発再開 やはり原発へという流れになってきているように感じて 将来に対して不安が募ります
未来に向けて 本当に大切にやっていくことは何なのでしょうか
落胆の先に 光る未来があるといいな（希望と期待）
ものもらいが 再び表れました 同じ右目の同じところがぷっくりと赤く腫れてきてしまいました
前回 眼科で処方された点眼薬をまた挿し始めました
症状がなくなったので完治したものの思っていましたが まだ潜伏していた菌が残っていたのかもしれません
今度はしっかり治そうと思うので 点眼薬をしばらく続けようと思います
何が原因なんだろうかな 再発が続くと厄介です
思いつく限りの対処をしなくてはいけません
枕カバーとか身の回りの 特に顔まわりのものはこまめにお洗濯しているのですが これを機にタオルを取り替えてみました
アイライナーやアイシャドウは交換 化粧ブラシは消毒 携帯とか手に触れる場所も細かく消毒
手洗いももちろん定期的に そして何より 目を触らない 擦らない 細菌感染するルートをシャットアウトすることを意識しましょう
高温多湿の夏 繁殖しやすい菌の環境に 体力や抵抗力の下がる時期 ものもらいは疲労の一つの表れかもしれないので 栄養と睡眠と適度な運動 基本にかえってこの酷暑の日々を乗り切りましょう
酷暑からいっぺん 昨日の夕立から気温がぐっと下がり涼しくなり 今朝も雨降りで過ごしやすい気温です
冷房なしで快適な室内 久しぶりです
朝食で お味噌汁を用意しなくなっていましたが 今朝は温かい汁物があってちょうどいい感じ
ごはんとお味噌汁 ほっとする美味しさでした
話題を変えて 最近ハマっているドラマ「舟を編む」https://www.nhk.jp/p/funewoamu/ts/GZ8RQ7PNJ1/
毎週火曜日放映なので録画を水曜日に楽しんでいます
日頃 言葉をあまり大切にしていないなぁと このドラマを見ていると痛感します
辞書をひくこともない 久しぶりに辞書をひいて眺めていました 言葉の世界は広いですね
大好物の一つ 馬刺しが届きました〜 わーい
ここの黒毛和牛は有名ですが 馬刺しもとっても美味しいのです
熊本に住む友人が送ってきてくれました 小躍りする夫😆
お刺身でいただいたり ユッケ風にしていただいたり どんな食べ方でも馬刺しは美味しいですが 私はとくに パルメジャーノのスライスを乗せてオリーブオイルと粒胡椒をひいた カルパッチョ仕立てが大好きです 赤ワインとの最高の組み合わせです
あしたはワインパーティーかなぁ🍷
目が痛いなぁと思って鏡を見たら 少し腫れていました 少し気になったので 眼科に行きました
”ものもらい”ということで 目薬を処方いただきました
記憶のある限り ものもらいになったのは初めてのような気がします
夏の暑さで疲れているのかな 免疫が少し下がっているのかもしれません
眼科に行くこともあまりないので せっかくの機会なので検査をお願いして 眼圧検査や緑内障の検査などをしていただきました
特に問題なく 良好ということで安心しました
最近 夫が緑内障と診断されて 目薬治療がスタートしたところ 緑内障は自覚症状がないので早期発見が難しいそうです 治療といっても治すことが目的というより 進行しないように防ぐための目薬治療だそうです
たまたま別の治療を始めるにあたって 眼科検診が必要になり 検査を行ったら緑内障だということがわかりました すでに１／４は視覚を失っているそうですが 本人はまったく気が付かなかったそうです
定期検診は大切ですね 眼科医の先生も 40歳を過ぎたら定期的に検査を行った方がいいですよとおっしゃっていました
まずは大丈夫ということで一安心ですが 今後は定期的に眼科検診をしようと思います
半年に１回 歯科医院でのデンタルクリーニングに行きました
徒歩で30分 汗だくでした
歯医者さんではクーラーが涼しく汗も引きましたが 帰り道の汗だくは途中でスーパーに寄って涼んで汗を少しでも引かせてから帰宅しました
記録的な６月の暑さに引き続き 本格的な夏の暑さの７月に突入しました
暑さの苦手な私は この高い湿度の夏の暑さが本当に苦手です この季節になると札幌が懐かしくなります
今日は保冷剤をずっと抱えていました 外で働いている方々に 頭が下がります
熱中症に気をつけて 夏を過ごしましょう
セミダブルのベッドリネンをシングルサイズに仕立て直して シーツが２枚完成した続きです
残りの生地がまだあったので ピローカバーを２枚作りました シーツとお揃いのピローカバー なんか素敵です
セミダブルのマットを処分して セミダブルサイズのベッドリネンの活用に困っていました 古布の資源ゴミに出そうかなと思っていましたが まだ使えるものなのでもったいないな 使わないと生地がどんどん古くなってくるので仕舞ったままはあまり良くないのです
これを機会に ベッドリネンを全部シングルサイズに統一しようと思っています 統一している方が片づけるのも準備しておくのも便利です お洗濯もシングルサイズのほうが簡単
ゆくゆくセミダブルサイズの羽毛布団をシングルにしないとなぁ こちらは本物の仕立て直し屋さんに洗い直しと一緒にお願いしないといけませんね
図書館にDVDがありました 「ナオトひとりっきり」
NHKで放送されていたので ハッと思って借りて改めて観ました
袴田さんのドキュメンタリーフィルム「拳と祈り」同様 必見のドキュメンタリー映画です
原発とは何か 人が生きるとは何か 人間らしさとは 暮らしとは 土地とは いろいろ考えさせられる作品です
「ナオトひとりっきり」から時間を経て １０年間の暮らしをまとめた続編もあります
ドキュメンタリー映画「劇場版ナオト、いまもひとりっきり」
"Alone in Fukushima" "Alone again in Fukushima "
梅雨入りしましたね
この季節に行う家事仕事 山椒の実１年分を仕込むこと
出始めの山椒の実は香りがよくアクも少なめ
そろそろだなと思って益子の道の駅に行って４袋 買ってきました
この山椒の実を房から外して湯通しします その後 数時間水に浸して ちょうどいい加減の辛みと風味があれば 浸水を終了して乾かします それらを小分けにして冷凍庫保存へ
たっぷりと出来上がりました
これで麻婆豆腐や豚肉炒めの時にも大活躍するし なんといっても我が家では山椒の実味噌が朝食に欠かせません
白味噌と赤味噌を半量ずつ それにみりんとお砂糖を合わせてさっと煮詰めたところに 少し潰した山椒の実を和えて完成 ごはんとの相性抜群 おにぎりにも重宝します
高温多湿の時期の防腐剤としてもいいですが 爽やかな香りと風味で清涼感が増して 蒸し蒸しする時期を爽やかにしてくれます
山椒は日本の夏には欠かせないのではないでしょうか
なんだかやる気が湧いてこず ずるずるとした毎日を過ごし ブログの更新もずいぶんと日が空いてしまいました
季節は変わって バラが咲いて 散って そして新しいシュートが出始めてきましたよ！ 初夏だなぁ
チューリップの球根を掘り返して 秋まで保管するように準備したり パンジーやニゲラを片付けて 夏のお花たち マリーゴールドやジニアたちに植え替えたりしました
夫の調子は一進一退 良くなったり悪くなったり お互いいろいろ話し合って良くなるように生活の改善ポイントを探したり そんな中でも当人のやる気が感じられずに私がイライラしたり あんまりお互い調子が悪い日が続いてしまいました
もっと穏やかに暮らしていこう
心を広くと思うのですが どちらかと言えば細かいことが気になるタイプで いろいろ口出ししたくなって 我慢できずにしてしまう 言い方もキツめで正論を正面から言って お互いが居心地が悪くなる 良くないなぁという時間がたびたびあって 気持ちが保ちづらくなっていました
バラを公園に何度か見に行ったり 一緒に毎朝の散歩を日課にしたり 図書館に通ったり いい感じではあるのですが このやる気のなさは何でしょう
そんなときもあるなぁとゆるゆるとしましょうか
梅雨入り前の気分かな 季節のせいにしときましょうか
５月も半ばですね 毎朝の結露拭きをしなくなって随分日数が過ぎました
４月末に夫が緊急入院 自治医大学病院を紹介してもらって病院に行ったらそのまま即入院となって９日間 退院してから体調はゆっくりと回復していますが まだ本調子ではなく 自宅療養中という感じです
安静からは 少しづつ平常の暮らしにはなっていますが 運動などはまだできず １ヶ月間ランニングなしの生活 筋肉が落ち 体重が落ち ずいぶんほっそりとしてしまいました
ゆっくり焦らず療養しながら 体調回復を見守っていこうと思っています
当たり前のことですが 健康第一！
こころも体も健やかに過ごせるように ストレスフリーな生活が大事ですね
春爛漫の投稿から随分日が過ぎました
満開だった桜が散って 葉桜です そして歩道には桜の萼と蕊が落ちています
季節は過ぎていきますね
新しくオープンした図書館に通い初めて 読書タイムが充実しています そのせいかパソコンを開くことが少なくなって このブログの更新も間が空いてしまいました
鴻上尚史さんの「ほがらか人生相談」シリーズの本にはまって 今４冊目に突入しました
タイトルのほがらかには程遠い内容の相談が多いのですが 人生をほがらかに生き抜くための鴻上さんの回答には感心を越えて感激と感銘を受けます
自分自身に振り返って とても参考になります
ほがらかに生きていくための名著だと思います
マッチを擦ることはありますか
我が家ではマッチを日常的に使っています アラジンストーブの点火やろうそくをつけるときにマッチを利用しています
ライターやチャッカマンは使いません マッチの擦る感触が好きだし 本体がゴミになるのがあまり好きではありません
とは言え マッチの違いなどは特に何の意識もせずなんとなく使っていましたが マッチによってその使い心地が違うことを発見しました
いつもとは違うマッチを買ったみたいで ふたりともなんとなくこのマッチ使い心地が悪いねという話になりました
調べてみたらいつも使っていたのものは 中外マッチ社さまの「みつだいこ」というマッチでした そしてHPを拝見したら とっても良心的に想いをもってマッチを生産していることがわかりました https://chugai-match.co.jp
良いものを生み出している精神が伝わってきます
使うと感じるのですが その擦る感触 点火しやすさ 炎の安定 どれをとってもマッチとして優秀です
お問合せフォームから 感銘した気持ちをお伝えしたら すぐに営業担当の方からお礼のお電話を受けました びっくりしましたが とっても喜んでいらっしゃって 一言お礼を伝えたいとわざわざお電話くださったのです
そんな姿勢もさすがだなぁと感心しました
もしマッチを買う機会がありましたら 岡山県の会社の中外マッチ社さまをチェックしてみてください
ドジャースの本拠地LAでの開幕戦が行われました
試合前のイベントをテレビで見ていたら 選手だけでなくドジャースタジアムで働いているスタッフ全員が紹介されていました
選手と同様に一列に並んで お一人お一人名前を呼ばれて挨拶されていました
みなさん誇り高く プレイヤーだけでなく食事を提供している裏方さんも含めてオールスタッフで戦っているんだなと感動しました
MLBだと普通なのかな 日本の開幕戦のイベントでは見たことがありませんでした 選手も裏方さんもみんな一緒 いい習慣だなと思いました
今年も三宝柑をあおいベーカリーさんからお裾分けいただきました🍊
和歌山県の特産品の柑橘類です
果皮が厚く 果肉が少なく 種が多い という特徴を聞くとちょっと食べづらそうとマイナスのイメージを持たれるかもしれませんが この三宝柑をマーマレードにすると絶品です
果皮は柔らかく苦味が少なく 白い薄皮は煮込むと溶けてしまいます マーマーレードを作るときその下処理がちょっと大変だと思いますが この三宝柑は簡単です 果皮の苦味が少なく下茹でも数分程度で済みます
今年もおいしいマーマーレードジャムができました
さっそく三宝柑マーマレードをたっぷり入れたチョコレートデザートを作りました 幸せなコーヒータイムが楽しめます☕
今日は３月３日 ひな祭り
そして今日は 「黒糖」のお話
黒糖というと想像するのは 黒い砂糖で 独特の風味と味わいを想像しませんか？
正直に言うと その独特の風味が私はちょっと苦手な甘みでした（すみません）コクが強くてちょっと渋みというか まったりとしたあと引く甘みの印象が強いのです
寒天をよせて小豆と一緒にいただくことが多いので ちょっとした甘みづけに黒蜜を作ろうとおもって黒糖を買いました
いろんな種類があるなかで「西表島産の黒糖」を選びました イリオモテヤマネコの絵が可愛いパッケージだったのと 西表島産１００％黒糖という成分表示に惹かれてなんとなく購入しました
開けてみてちょっと違和感 想像している黒糖より硬いのです 舐めてみてそのまろやかな風味に驚きました 私が想像しているコクの強い黒糖の風味ではなく 優しい甘さの中に感じる香りと塩味があるのです 作った黒蜜はすっきりした甘さと風味で絶品でした
調べてみたら西表島産の黒糖は渋みのない甘さと塩味が特徴だそうです
そして島ごとに黒糖の特徴があって まったく異なる風味がそれぞれにあるそうです
https://www.okinawa-kurozatou.or.jp/story/p1 沖縄黒糖８つの離島の８つの黒糖として詳しく紹介されています 円グラフでの味わいの紹介まであってとってもよくその違いがわかります
島によって 味も香りも食感も色も違って それぞれの個性が異なるのです まったく知らないことばかりでした
黒糖の奥深さと美味しさにふれました
黒糖が好きになりました お料理に使うと旨味が増して 奥行きが広がります いわゆる黒糖の味わいがなくてお料理に黒糖感はゼロです おいしさだけが増す感じ ミネラル成分が豊富で栄養が高いので良いことばかり 黒糖の良さを新発見しました
東芝ブレーブスvs埼玉ワイルドナイツの試合を観戦しました
全勝中の埼玉ワイルドナイツは 前年度優勝の東芝ブレーブスをホームに迎えた大事な一戦 昨年シーズン最終戦で惜しくも敗れて優勝を逃したワイルドナイツは 絶対に勝ちたい一戦
東芝ブレーブスも連覇に向けては落とせない試合
晴天で青空が広がる中 強い風と気温は7度くらい 暖かい装いをしていきましたが 強風は体温を奪いますね 帰る頃はさすがに冷えていました
しかし 試合は熱く 両者譲らず 逆転 逆転 また逆転 最後は同点に追いつき さぁどうなるという終盤戦のまま試合終了で なんと引き分けの結果でした
いい試合だったなぁ 熱く燃えました
今日は節分ですね
朝からみぞれ雨 雪かなと思って期待して散歩に出ましたが ほぼ雨でした ちょっと残念な気持ちになりましたが しっとりといい気持ちでした
節分ということで 立春を迎えるために今日はいつもより念入りに掃除をしました 床磨きと玄関のたたき掃除などなど
人間もそうですが 神様も綺麗な場所を好むでしょうから 綺麗な家が大切ですね
豆まきは 鬼が出る時間ということで 20時頃の時間帯に行うそうです
今夜は恵方巻きをいただくご家庭が多いのかしら 我が家は麻婆豆腐の予定です ひき肉とお豆腐があるので 麻婆DAYでしょう
冷凍してある山椒の実を擦って入れると風味が増して美味しいピリリとした麻婆豆腐になり 最近のお気に入りです ごはんがとっても進みます🍚
炊飯器から土鍋ごはんに変えました
かなり古い炊飯器だったので 内釜のテフロン加工が剥がれていました 10年以上前のテフロンは現在使用不可になっているそうです
今問題になっている”PFAS"が検出される可能性があるからです
撥水加工に使われていたコーティング剤からPFASは検出されて それが水深汚染になっていて健康被害をだしている報道がされていました
報道では メーカーの工場や軍の施設なので過去に使われていた撥水加工用のものや消泡剤が水質汚染源になっていて一番問題とのことでした
テフロン加工が剥がれた鍋やフラインパンくらいでは料理の中に溶け込むことはないそうなのですが やはり使わないことにこしたことはないと思ったので止めました
新しい炊飯器を買うことも考えたのですが せっかく土鍋があるのだから 面倒くさがらずに使おうと思って 毎日土鍋ごはんを楽しんでいます
土鍋ごはんは やっぱりおいしい！
長い間お世話になった炊飯器には感謝を伝えてさよならしました
定期検診に歯医者さんに行きました
７月以来の半年ぶりの検診とクリーニング 綺麗にしていただきました
前回クリーニング後に言われた場所 右下の後側と左上の奥を意識して磨いてきたのですが やはり歯石が少し付着していて 今回も同じ指摘を受けました
写真で確認しましたが 歯茎の根本にうっすらと確認できました
磨き方の癖があるんだろうなぁ けっこう意識して磨いてきたのだけれどなぁ ブラシの角度とか当て方とか磨き方とかね がんばってやっていたのだけれど やったつもりなだけでした😅
今日からまた意識してしっかり磨きましょう また７月の検診でその成果が確認できます
歯はとっても大切 健康維持にも重要ですね
それにしても 癖ってやっかいですね 磨き方の癖の結果は歯医者さんで指摘されるからわかりますが 自分の生き方の癖 人との関わり方とかね なかなか自分ではわからないことが多いです
人生の結果から想像して 好ましくない結果が人生に起こって 好ましい結果にしたいのなら 自分でその癖を推察して変化していく必要があるんだろうなぁ
とはいえブラシひとつ意識しても変わりづらいのだから 生き方なんぞなかなか意識しても変わりづらいのだろうなぁ 小さなことの積み重ね やっていきましょー
年賀状の当選番号が発表されましたね
https://www.post.japanpost.jp/notification/pressrelease/2025/00_honsha/0120_01.html
今年は切手シートが３枚という結果でした
年賀状いただきありがとうございました
雨が降りましたね 関東圏は40日ぶりの雨模様だったそうです
雨上がりのしっとりした朝の空気 霧の中の散歩は気持ちの良いものでした
公園のパンジーも嬉しそうでした よかったです あまりにも乾燥続きだったので 朝の散歩のときにお水をちょとずつ撒いていました これで私の小さな役目もしばらくなくて大丈夫でしょう
そして 今日は七草粥をいただくのが慣習ですね 我が家は 通常通りのご飯でした おせち料理の残りの 松前漬けとかカブ漬け 酢ごぼうなどをおかずにごはんをいただいていましたがそろそろ終わり
山椒味噌をつくりました これがごはんのお供にぴったり おせち料理もなくなってきたので 山椒味噌がこれからのごはんのお供になりそうです
我が家の山椒味噌は
冷凍しておいた山椒の実をすり鉢ですったものに 同量の白味噌と赤味噌 みりんと砂糖を混ぜて少し火入れしたものを合わせた甘味噌です 山椒の香りと風味が甘味噌にぴったりです
